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【Q &A:by二宮ゆみ】2年も彼女持ちの人が好きです。どうしたら忘れられますか?

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質問:二年間も彼女持ちの人が好きです。どうしたら忘れられますか?

一昨年、好きになった男性が、後から恋人がいるという事を知りました。

諦めなければいけないと分かっていても、どうしても忘れることができません。

相手を忘れたいとき、どうすればいいでしょうか?

<20代/女性/学生>

回答:じっくり、自分と向き合ってみましょう。

ご質問ありがとうございます、二宮ゆみです。

これはね。

『期待』をしないように動くことです。

 

なぜあなたが忘れられないのか。

それはあなたが

(もしかしたら彼女と別れて私のことを好きになってくれるんじゃないか)

って、心のどこかで思っているからです。

 

思っているから、告白しない。

だって、あなたが動かなくても彼のほうからやってきてくれるかもしれないから。

 

今の状況を把握しているけど、理解しているけど、それを心のどこかが認めたくなくて立ち止まっちゃっている、、、そんな状況なのだと思います。

 

だから、自分に期待をさせないように意識して行動していくことが重要だと思います。

 

待っていれば彼がいずれ自分のところに来てくれるんじゃないかと思っているなら、それをあえて壊してみる。

自分から告白をしたり、彼女がどれくらい大切か聞いてみたり…、

少し辛いけど、諦めるには多少傷つくことも必要かもしれません。

 

(ああ、彼は手に入らないんだ)

って、納得して、そこで初めて諦めることができると、私は思っています。

 

諦めたら忘れるなんてすぐです。

執着がなくなると、自分でもびっくりするくらい、その『モノ』がどうでもよくなりますよ。

**

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