最終更新日：2025年8月18日
最もモテる年齢は28歳と32歳！だけどそれ以上に大事なのは…
男性と女性で一番モテる年齢って何歳だろう？
今回は、ゴッホさんを特別ゲストとしてお呼びして、恋愛工学やモテ年齢について話していただきました！
編集長：伊藤早紀
ゴッホさんは、恋愛工学の教科書を出版したり、ナンパのライブをされています。
TwitterやVoicyでめちゃくちゃ有名な方です！
そんなゴッホさんに、伊藤早紀マッチアップ編集長がインタビューしました！
恋愛マスター同士の夢の共演ですね！（笑）
そんな2人のモテ年齢についての考えを紹介していきます！
- データでは、男性は28歳と32歳がモテるピーク。
- 女性のモテる年齢は、24・25・26歳！
- ナンパだと年齢が分からないので、他の技術で超えられるものがある！
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 【Pairsの特徴】 ・検索機能が充実 ・都内地方関わらず出会える ・同じ趣味や価値観を持つ人同士で出会える ＼会員数は2000万人以上！／  |
恋愛研究所「マッチアップ」の編集長で、株式会社Parasol代表取締役社長。
マッチングアプリ専門家としてTBSやテレビ朝日、ABEMA PrimeやNewsPicksなどの番組に多数出演。アプリ利用者延べ800人以上へ取材を行いながら婚活サービス「ヒトオシ」の創業者でもある。
Youtube：登録者数3.4万人
X(旧Twitter)：フォロワー数2.3万人
出版：出会い2.0 スマホ時代の「新」恋愛戦術
編集長 伊藤早紀：プロフィール詳細
男性のモテ年齢は28歳と32歳！
マッチングアプリのペアーズで調べた結果、人気会員の男性は28歳と32歳がモテ年齢でした！
そして、32歳からモテなくなり、37歳は一般会員の男性と同じくらいまで下がります。
編集長：伊藤早紀
ゴッホさんは、実感として32歳がピークだと思いますか？
本当は年齢は関係ないです。でもデータとして出ているとそう判断しちゃいますね。
編集長：伊藤早紀
ナンパだと関係なさそうですが、どうなんでしょう？
意外とナンパ師は、年齢やスペックを書くんですよ。
若い方がすごいと思われるから、見え方を気にする人が多いと思います。
編集長：伊藤早紀
男性は、女性に「37歳でまだナンパしてんのか」って思われるのが嫌ですか？
それよりも、37歳で遊んでいる人は「ロクな奴じゃない」と思われるから微妙になるんです。
チェック！
・37歳で婚活してる男はバツイチかも
・バツなし未婚の37歳の男はロクでもない
・既婚だけれど遊んでそう
と思われるから、37歳は人気がないのかもしれません。
Pairs（ペアーズ）の評判・口コミを徹底調査！利用者の“本音”と50人アンケートで分かる実態
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ナンパは実年齢より見た目年齢！
マッチングアプリだと明確に年齢が出てしまいますよね。
みんな、自分の希望よりも少し高めで検索しているようです。女子だったら自分の年齢＋−5の男性、男子だったら20代の女性ですね。
編集長：伊藤早紀
それ以外の年齢は排除されるから、一定の年齢に人気が集まります。
そもそも選ばれない、探されすらしないんです。
編集長：伊藤早紀
ナンパって年齢は最初わからない、他の技術で補えそうですが？
ナンパだと年齢は会話で判明するので、2〜3歳の微妙な差はわかりません。
ナンパは見た目年齢の方が大事です。
女性のモテ年齢は、24、25、26歳！
編集長：伊藤早紀
女子はクリスマスケーキ理論。明確に24・25・26歳が人気ですね。
男性は27歳でガクッと下がり、27・28・29歳は同じくらいです。
30歳からさらに下がり、32歳で少し上がり、33歳でまた下がっていく傾向があります。
ゼクシィでは、「33歳からの結婚式」を打ち出しています。32歳と33歳で分かれ目があるのかもしれません。
編集長：伊藤早紀
32歳はまだアラサー、33歳からアラサーよりちょっと超えてくるみたいな。
みんな「30歳までに絶対結婚しよう」って頑張る。
だけど、30歳になった瞬間、何かが弾けてめっちゃ遊ぶんじゃう。
それで、32歳でまた真剣になって、33歳からの結婚になる。
編集長：伊藤早紀
32歳で結婚する人が多いから、ありそうですね。
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モテる男性になるための方法
「モテる年齢」は確かに存在しますが、年齢を重ねても、あるいは若くても、女性から魅力的だと思われる男性には共通点があります。
ここでは、年齢という数字を超えて、女性から「素敵だな」と思われる男性になるための、今日から実践できる具体的な方法を解説します。
モテる男性になるための方法
1. 清潔感を徹底する
2. 聞き上手になる
3. ポジティブで自信のある姿勢
4. さりげない気遣いとレディーファースト
1. 清潔感を徹底する
何よりもまず基本となるのが「清潔感」です。
高価な服やブランド品を身につけることよりも、清潔感があるかどうかの方が、女性からの第一印象を大きく左右します。
清潔感チェックリスト
髪型： 寝癖がなく、整えられているか？フケやべたつきはないか？
肌： 洗顔や保湿など、最低限のスキンケアはしているか？
爪： 短く切りそろえられているか？
服装： シワや汚れ、毛玉はないか？サイズ感は合っているか？
匂い： 汗やタバコの匂いをケアしているか？香水のつけすぎはNG。
編集長：伊藤早紀
女性が言う「清潔感」とは、単に不潔でない、ということではありません。「自分に気を配り、相手に不快感を与えないようにしている」という配慮の表れです。この基本的な部分ができていないと、どんなに会話が上手くても恋愛対象として見られることは難しくなります。
2. 聞き上手になる
女性は、自分の話をただ聞いてくれる男性に心を開きやすいものです。
「自分が話す」ことよりも、「相手に気持ちよく話してもらう」ことを意識しましょう。
相手の話に興味を持って相槌を打ち、適切な質問を投げかけることで、「この人は私のことを理解しようとしてくれている」と感じてもらえます。
3. ポジティブで自信のある姿勢
常に前向きで、自分の言動に自信を持っている男性は、女性から見て非常に魅力的に映ります。
物事をポジティブに捉え、堂々とした態度でいることを心がけましょう。
自信は、背筋を伸ばして胸を張る、ハキハキと話すといった、少しの意識で演出することも可能です。
編集長：伊藤早紀
自信と傲慢は紙一重です。本当の自信とは、他人を見下すことではなく、自分自身の価値を理解し、相手を尊重できる余裕を持つことです。相手へのリスペクトを忘れない、内面からにじみ出る自信を身につけましょう。
4. さりげない気遣いとレディーファースト
車道側を歩く、ドアを開けてあげる、といったさりげないレディーファーストは、いつの時代も女性を喜ばせるものです。
また、「疲れてない？」「寒くない？」といった、相手の体調や状況を気遣う一言も非常に効果的。
「大切にされている」と感じさせる小さな行動の積み重ねが、大きな好意に繋がります。
調査に使ったのはPairs！
| カテゴリ | アプリ評価 （android） | アプリ評価 （iPhone） |
| 恋活・婚活 | ☆3.1／4.42万件 | ☆4.2／41.1万件 |
| 向いている人 | ||
| 出会いの選択肢を増やしたい人 | ||
今回、モテ年齢の調査にペアーズを使いました。
ペアーズは累計登録者数2,000万人のマッチングアプリで、年齢層も幅広いため色々な人と出会えます。
趣味や価値観が同じ人が集まるコミュニティは10万を超え、気が合うお相手を見つけやすいです。
◆ペアーズ会員の年齢層
ペアーズは、男女ともに20代の会員が半数を占めております。しかし会員数が多いため、30代の方にも使いやすい環境となっております。
利用目的
| 目的 | 男性 | 女性 |
| 1位 | 恋人探し（22.6%） | 恋人探し（34.5%） |
| 2位 | 遊び相手探し（18.4%） | 恋人・結婚相手探し（32%） |
| 3位 | 恋人・結婚相手探し（14.2%） | 遊び相手探し（13.1%） |
ペアーズの主な利用目的は、男女ともに1位が恋人探しとなっております。続いて2位が男性は、遊び相手目的、女性が恋人や結婚相手探しとなっており、男性より女性の方が、真剣度の高い結果になりました。
ペアーズで実際にお付き合いした数はどれくらい？
ペアーズで実際にお付き合いしたという方は、男女ともに34％という結果でした。
ちなみにペアーズで結婚したという方は、男性が21％・女性は18％になりました。
編集長：伊藤早紀
ペアーズは利用者数が多く、出会える確率も上がるため、出会いの選択肢を増やしたい人には特におすすめです。またペアーズは「距離検索」機能も付いているため、地方都市にお住いの方にもおすすめですよ。
◆女性へのおすすめポイント
ペアーズの男女比は男性7割：女性3割といわれております。そのため女性会員の方は特に、より沢山の方に出会いやすいアプリとなっております。
またペアーズには、相手の内面を確認しながら、自分と気の合う人を見つけられる機能も用意されております。
・マイタグ
好きな映画・日常の習慣・恋人との理想の関係など、自分と同じ価値観の方を探すことができる機能です。
・本音マッチ
連絡の頻度・記念日の扱い・金銭感覚など、複数の項目から3つ、答えたい本音を回答することで、その本音にあったお相手をPairsが提案してくれます。
・ペアーズクエスチョン
行動・思考・許容・利他の4つの感覚から、その人らしさを引き出す質問に回答することで、直感的にお相手との相性を確かめることができます。
女性利用者の声｜機能がしっかりしているのがよい！
ペアーズを実際に使用したことのある女性に口コミ調査をしたところ、細かく条件を指定できる検索項目の多さやマイタグ（旧コミュニティ機能）というペアーズ独自の機能面についての高評価が多く寄せられました。
総合評価
女性／26歳／無職／恋人探し／未婚
| 安全性レベル | ★★★☆☆（3／5） |
| 真剣度・誠実さ | ★★★☆☆（3／5） |
| 使い心地・機能レベル | ★★★☆☆（3／5） |
| マッチング率レベル | ★★★☆☆（3／5） |
| 友人に勧めたいレベル | ★★★☆☆（3／5） |
| 身バレ経験 | なし |
| トラブル経験 | なし |
【使い心地・機能】
今はどうかは分からないが趣味で繋がるというキャッチフレーズだったため、その分野に関する知識が自分が圧倒的に足りない時は諦めモードになった。
【マッチング率】
自分自身がそこまで趣味がなかったため、自分がいいと思った人とマッチしなかったり、逆に自分自身が興味の湧かない人からいいねが来たりしたから。
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【不安や足踏みした経験】
なし。
【良かった点】
登録している母数が多かったため、たくさんの人を見ることができたこと。その中でもやはり普段の生活だと出会いの無いような人が多くいたので、世界が広がった。
【悪かった点】
アプリを複数使っている人が「とりあえず入れている」感もあるため、withで断った人がペアーズでも声をかけてきたことが2回ほどあって恐怖を感じたことがあった。
総合評価
女性／46歳／会社員／友達探し／未婚
| 安全性レベル | ★★★☆☆（3／5） |
| 真剣度・誠実さ | ★★★☆☆（3／5） |
| 使い心地・機能レベル | ★★★★☆（4／5） |
| マッチング率レベル | ★★★★☆（4／5） |
| 友人に勧めたいレベル | ★★★★☆（4／5） |
| 身バレ経験 | なし |
| トラブル経験 | なし |
【使い心地・機能】
共通の趣味や価値観を持つ人と簡単につながることが出来るマイタグというコミュニティ機能が便利で、趣味を大義名分としてスムーズにデートが出来て好都合。
【マッチング率】
人気も知名度も高いアプリで登録者数が多いのでマッチング率も自ずと高くなる。シンプルな構造でメッセージのやり取りもスムーズに進められる。
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【不安や足踏みした経験】
なし。
【良かった点】
シンプルさや手軽さが魅力の王道アプリで、老若男女問わず誰でも気楽に利用できてセキュリティ対策もきちんとなされている。コミュニティ機能のマイタグを活用すると、趣味を通して繋がれるので最初からメッセージのやり取りで盛り上がれる。
【悪かった点】
自分で条件を設定して相手を探して見極めるというマッチングのシステムなので、マッチング率を高めるためには積極的な検索が必要。相手に求める条件が曖昧だとマッチング率が下がってしまう。
総合評価
女性／31歳／看護師／恋人探し／未婚
女性は無料で利用できるのでリスクが少ないです。様々なセキュリティ対策を行っていて安全性が高いですし、サクラに遭遇することもないので安心して利用できます。無料機能だけだと多少物足りなさを感じることもありますが、マイタグを活用した検索方法が楽しいですし、数に制限はあるもののメッセージもちゃんと送れるので使い心地が良いです。
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総合評価
女性／49歳／契約社員／恋人探し／離婚（子供あり）
登録者数が多いと聞いていて、実際にかなりの人が登録していると感じました。長く利用すれば、いつかは良い人に出会えると思えて、気長にチェックしてみようと感じられたことです。ただやはり20～30代の利用者が多いという印象で、私のような40代以上の女性はマッチングしづらいと感じました。もっと若い時にこのようなものがあれば良かったのに。と感じてしまったこともあります。
総合評価
女性／32歳／アルバイト工場梱包作業／恋人探し／未婚
比較的会員数が多く知り合いも利用したことがあるため口コミなどもきけると共に、検索機能が充実しており、趣味や価値観、人柄などを重視して相手を探せる点も魅力的だと感じます。、またペアーズは、直感的に操作できるインターフェースとなどのわかりやすい機能設計があるため、初めてでも比較的使いやすく良いと感じます。
◆男性へのおすすめポイント
ペアーズには、メッセージやデートのお誘いをサポートする機能が充実しており、マッチングアプリに不慣れな方にもおすすめなアプリになっております。
・きになる！
マッチング前に両思いか分かる機能では、マッチング前に両思いか分かる機能。
片方が送っても、もう片方が何もアクションを起こさなければ相手に伝わることはないため、お話してみたいけどいいねが送りづらい…。なんて時におすすめ。
・お誘いアシスト
マッチングした方とのデートの誘いをスムーズにアシストしてくれる機能。
メッセージが延々と続いてしまいがちで、「いつデートに誘えばいいんだろう？」「なかなかデートに誘われない」なんて悩みに寄り添ってくれます。
男性利用者の声｜使いやすさと安心感がよい！
ペアーズを実際に使用したことのある男性への口コミ調査では、「アプリの使い勝手がとても良い」「分かりやすかった」という声が多く寄せられております。
また安全対策に関しても、本人確認や通報機能がしっかりしており、安心して利用できると感じる方が多かったようです。
総合評価
男性／39歳／自営業／遊び相手探し／未婚
| 安全性レベル | ★★★★☆（4／5） |
| 真剣度・誠実さ | ★★★☆☆（3／5） |
| 使い心地・機能レベル | ★★★★☆（4／5） |
| マッチング率レベル | ★★★☆☆（3／5） |
| 友人に勧めたいレベル | ★★★☆☆（3／5） |
| 身バレ経験 | なし |
| トラブル経験 | なし |
【使い心地・機能】
全体的に使いやすく、機能面も充実していると感じました。特にマッチングの仕組みが分かりやすく、アプリのデザインもシンプルで操作しやすかったです。メッセージ機能もスムーズで、ストレスなくやり取りできました。
【マッチング率】
時々マッチングすることがありましたが、期待していたほどの確率ではありませんでした。タイミングやアプローチの仕方によって結果が変わることがあるように思います。
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【不安や足踏みした経験】
なし。
【良かった点】
使いやすく、操作も直感的で快適でした。検索機能やフィルターが充実しているため、希望の条件に合う相手を見つけやすかったです。また、本人確認やブロック機能などの安全対策もしっかりしており、安心して利用できました。
【悪かった点】
思ったよりもマッチングに至るケースが少なかったです。プロフィールを充実させたり、積極的にアプローチしても、返信が来る確率が低く、なかなか出会いにつながりませんでした。
総合評価
男性／33歳／Webページの作成・更新業務／恋人探し／未婚
| 安全性レベル | ★★★★★（5／5） |
| 真剣度・誠実さ | ★★★★☆（4／5） |
| 使い心地・機能レベル | ★★★★☆（4／5） |
| マッチング率レベル | ★★★★☆（4／5） |
| 友人に勧めたいレベル | ★★★★☆（4／5） |
| 身バレ経験 | なし |
| トラブル経験 | なし |
【使い心地・機能】
操作がシンプルで迷わず使えたので便利でした。メッセージ機能も使いやすく、返信のやり取りがスムーズで快適に出会いを探すことが出来ました
【マッチング率】
プロフィールや検索機能が充実しているため、自分の好みに合った相手を見つけやすく、他のマッチングアプリに比べてマッチングしやすいと感じました。
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【不安や足踏みした経験】
初めて利用した時は自分の好みの女性と本当に出会えるか不安でしたが、実際には安心して使え、良い出会いがありました。
【良かった点】
会員数が多く、自分の条件に合った相手を探しやすい点が良かったです。また、プロフィールの項目が充実しているため、相手の人柄や価値観がわかりやすいのも魅力でした。
【悪かった点】
知り合ったユーザーのうち、一部のユーザーからの返信が急に来なくなったことがあり、残念に感じることがありました。また、機能の一部がやや分かりにくいと感じる場面もありました。
総合評価
男性／41歳／会社員／友達探し／既婚
有名なアプリなのでユーザー数は多いこと、挙動安定していることから安心感はありました。エリアにより登録人数が他アプリと比べ大きく違ったので、近くの方と出会える可能性が低かったですが、ユーザーが増えてくるとより良い出会いに繋がりそうだと感じています。
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総合評価
男性／40歳／自営業／結婚相手探し／未婚
多機能である点が大きなメリットだと思います。アプリ使用に本人確認が必要な点も、安全面を考慮した場合にはメリットだと思いますし、特に女性に関しては安心材料になると思います。ただ自分がいいなと思えるような相手たまたまその時期が少なかったのかもしれませんが、マッチングするまでに苦戦しました。
Pairs（ペアーズ）の基本情報
| 会社名 | 株式会社エウレカ |
| 真剣度 | ☆☆☆☆：恋人探し向け |
| 利用目的 | 恋活・婚活 |
| 会員数 | 累計登録数2000万以上 |
| 年齢層 | 20代・30代が多い |
| 男性料金 | 1か月：3,700円〜 3か月：3,300円〜／月（9,900円〜／一括） 6か月：2,300円〜／月（13,800円〜／一括） 12か月：1,650円〜／月（19,800円〜／一括） |
| 女性料金 | 無料 |
| 有料オプション | ・プレミアムオプション（1週間1,780円〜） ・安心便利パック（1ヶ月590円～） ・レディースオプション（1か月1,950円～） ・プライベートモード（1ヶ月2,560円～） ・Pairsポイント（10 pt 990円～） |
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| 登録手段 | LINE／Apple／Google／メールアドレス／Facebook／電話番号 |
| 対応環境 | iPhoneアプリ／Androidアプリ／Webブラウザ |
| 身分証提出 | 公的証明書による本人確認が必須 ※18歳未満利用不可 |
| 本人確認書類 | ・運転免許証 ・パスポート ・健康保険証 ・マイナンバーカード ・在留カード |
| カスタマーサポート | 24時間365日のサポート体制 |
| 認証制度等 | ・TRUSTe認証 ・IMS認証 |
| 独自機能 | ・本音マッチ ・ペアーズクエスチョン ・マイタグ ・AIによるレコメンド ・おさそいアシスト ・コミュニティチャット ・きになる機能 |
| 独身確認 | 任意提出 |
| 年収証明 | 対応なし |
| 通話機能 | 〇（条件あり） ・メッセージを3往復以上やりとりしたお相手 ・本人確認ステップ1を完了している ・有料会員に登録している（男性会員のみ） ・初回1回15分まで（2回目以降は1回60分まで利用可能） ・1日計3時間まで利用可能 |
| プライベートモード | 有料課金 |
| 主な検索条件 | フリーワード／身長／体型／居住地／年収／結婚の時期／結婚の意思／出会うまでの希望／結婚歴 ／子供の有無／喫煙／お酒／年齢／学歴／出身地／職業／休日／同居人／ペット／最終ログイン／自己紹介文あり／サブ写真あり／登録日が3日以内／並び替え／共通のマイタグ |
| 公式サイト | https://www.pairs.lv/ |
最後に
データとして、モテ年齢は明確で、根拠となる背景がいくつか存在しました。
マッチングアプリだと実年齢が意識されますが、ナンパだと見た目年齢が重要です。
恋愛マスターの早紀編集長やゴッホさんから色々学んで、どんどん楽しい恋愛をしましょう！
| マッチアップのおすすめはPairs！ |
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【Pairsの特徴】 ・検索機能が充実 ・都内地方関わらず出会える ・同じ趣味や価値観を持つ人同士で出会える ＼会員数は2000万人以上！／ |
