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最終更新日：2026年4月27日

30代におすすめのマッチングアプリ10選！アラサーのアプリ事情・現実を徹底解説

「職場での自然な出会いが減った」「周りの結婚ラッシュに焦る」など、出会いに関する悩みが絶えない30代。

新しい出会いの手段として、マッチングアプリを検討している方も多い一方で、「30代からでは厳しいのでは」と不安を感じる声も少なくありません。

しかし実際のところ30代は、他の世代より「真剣な出会い」を求めている人が多く、マッチングアプリを活用するメリットが非常に大きい年代です。

この記事の結論

・30代は自身の目的に合わせたアプリ選定が成否を分ける
・20代に比べ、効率的に将来を見据えたお相手探しが可能
・誠実な自己紹介文がマッチング率を左右
・迷ったら「Pairs」と「Omiai」の併用がおすすめ

本記事では、30代を取り巻く現在のアプリ事情や、目的別のおすすめアプリ10選をわかりやすく比較・解説していきます。

編集部厳選！30代におすすめのアプリ4選

アプリ名	Pairs	Omiai	with	marrish
目的	総合型	婚活	恋活	再婚活
30代の層 規模	国内最大級 累計2,500万人	30代前半多数 累計1,000万人*	20〜30代中心 累計1,500万人	30〜40代メイン 累計400万人
月額料金	男性：4,100円〜 女性：無料	男性：3,900円〜 女性：無料	男性：4,160円〜 女性：無料	男性：3,800円〜 女性：無料
ポイント	出会いの数で選ぶなら まずはここから 無料DL	1年以内に結婚したい 真剣度重視の方へ 無料DL	相性や性格を重視して 長く付き合いたい方へ 無料DL	再婚や子持ちへの理解 を重視する方へ 無料DL

監修者

ジェラシーくるみ

恋愛/婚活コラムニスト

東大卒のしがないOLコラムニスト。フォロワー数6.4万人のX（旧Twitter）やnote、書籍を中心に恋愛コラムを執筆中。
著書『アラサー・ライフ・クライシス』(KADOKAWA)、『そろそろいい歳というけれど』『私たちのままならない幸せ』（主婦の友社）。

監修者

白鳥マキ

モテコミュニケーション評論家

脳科学の専門家として、累計12,000人の婚活・恋愛をカウンセリング。2017年に結婚相談所を設立し、メールカと脳の特性を駆使した「白鳥メソッド」で、多くの女性を結婚に導く。著書「モテるメール術」など累計発行部数2.7万部を達成し、海外出版も決定。他にも読むと恋も人生も上手くいく「1分彼女の法則」も出版。
NHK Eテレや日本テレビ「メレンゲの気持ち」、雑誌anan他、多数メディアに出演。

監修者

中村僚子

結婚コンサルタント

日本結婚相談所連盟(IBJ)加盟の婚活サロン・ロータスマリッジ代表。統計心理学i-colorを活用した恋愛/婚活コンサルティングを展開。結婚相談所を10年以上運営し、これまで数多くの出会い/マッチングを支援。

監修者

溝部ひかる

恋愛美容系クリエイター

2002年生まれの恋愛美容系クリエイター。新潮社「nicola」元専属モデル。2023年3月からスタートした恋愛系TikTokは、わずか10ヶ月で25万人を突破。現在総フォロワー80万人超し関西弁で恋愛相談にズバッと切り込む“愛のツッコミ“が人気。恋愛・美容・生き方をリアルに発信し、Z世代の共感を集めている。
▼SNS情報
Youtube：登録者数15.7万人
Tik Tok：フォロワー数39.5万人

編集長

編集長・伊藤早紀

恋活/婚活評論家

恋愛研究所「マッチアップ」の編集長で、株式会社Parasol代表取締役社長。
マッチングアプリ専門家としてTBSやテレビ朝日、ABEMA PrimeやNewsPicksなどの番組に多数出演。アプリ利用者延べ800人以上へ取材を行いながら婚活サービス「ヒトオシ」の創業者でもある。
Youtube：登録者数3.4万人
X(旧Twitter)：フォロワー数2.3万人
出版：出会い2.0　スマホ時代の「新」恋愛戦術

*監修者はアプリ選定・商品紹介部分には関与していません。
*コンテンツ制作方法、おすすめアプリ・選定方法の詳細は「記事における順位・ランキングの根拠及び基準について」をご確認ください。
*記事内容・料金は全て執筆時当時（税込み）の情報となります。

【早見表】30代におすすめの人気マッチングアプリ比較

30代がマッチングアプリで理想の相手に出会うためには、自分の目的とアプリの特性が合致しているかを確認することが大切です。

30代のアプリ選びのポイント

特性	目的と会員層をしっかり合わせる
会員数	同世代の会員数が多いかを確認する
安全性	本人確認や独身証明の有無を確認する

ここでは、厳選した10個の人気アプリの基本スペックを一挙にまとめました。まずは各アプリの全体像を比較し、自分に合いそうな候補を絞り込んでみてください。

アプリ名	特徴	おすすめの 目的	おすすめの 年代	30代の割合 （男性：女性）	会員数 （累計会員数）	男女比率	男性月額	女性月額	安全性
Pairs	国内最大級の会員数 無料DL	総合型	20代/30代	27%：33%	2,500万人以上	7：3	4,100円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
Omiai	将来を見据えたお相手探しに 無料DL	婚活	20代/30代	29％：29％	1,000万人以上*1	6：4	3,900円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
with	内面・価値観重視の出会い 無料DL	恋活	20代/30代	27%：28%	1,500万人以上	5：5	4,160円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
ブライダルネット	結婚相談所級の質 無料DL	婚活	30代	50%：64%	31万人以上	5：5	3,980円～	3,980円～	プライバシーマーク
youbride	男女ともに有料で真剣婚活に 無料DL	婚活	30代	30%：43%	300万人以上	6：4	5,000円～	5,000円～	プライバシーマーク
marrish	再婚活の支援が厚い 無料DL	再婚活	30代/40代	22%：35%	400万人以上	6：4	3,800円〜	無料	TRUSTe認証、セコム認証、IMS認証
CoupLink	街コン連携でリアルな出会いも 無料DL	婚活	20代/30代	50%：44%	150万人以上	4：6	4,700円～	無料	ー
東カレデート	ハイスペ審査制アプリ 無料DL	恋活	30代	50％：46％	3万人以上	4：6	6,500円～*2	6,500円～*2	TRUSTe認証
アンジュ	30代以上限定アプリ 無料DL	再婚活	30代/40代	10％：16％	100万人以上	4：6	3,600円～	無料	一般社団法人JAPHICマーク
D3	メッセージ不要で出会いが叶う 無料DL	恋活	30代	35％：40％	2,000万人以上	6：4	6,500円～*2	6,500円～*2	TRUSTe認証

30代向けアプリの調査方法

内容/費用/基本情報	公式HPで情報を収集
口コミ	【調査方法】インターネット調査(クラウドワークス) 【調査対象】各マッチングアプリを使用した経験のある18歳～50代の方 【調査時期】2025年06月02日～04日 【回答者数】93名 【調査結果詳細】調査結果PDF

30代男女のマッチングアプリの現実！きびしいって本当？

「30代からのマッチングアプリは厳しい」という噂を耳にして、登録をためらっている方もいるかもしれません。

確かに20代の頃とは異なる難しさがありますが、それは単に「戦い方が変わっただけ」です。

30代女性の現実と陥りがちな落とし穴

30代男性の現実！モテる年齢の真実

データで証明！アプリ婚は増加中で30代の必須ツール

ここでは、30代男女が直面するリアルな現実と、それを乗り越えてアプリを有効活用するための事実をデータとともに解説していきます。

30代女性の現実と陥りがちな落とし穴

30代女性がアプリを始めると、20代の頃より「いいね」が減り、マッチングしにくくなるのは事実です。一部の男性が年齢で検索を絞っているためですが、真剣に相手を探すあまり「アプリ疲れ」に陥る方も少なくありません。

活動が行き詰まった時は、無意識のうちに以下の「落とし穴」にハマっていないか確認してみてください。

30代女性が陥りやすい3つの落とし穴

・相手からのアプローチを待つだけの「受け身の姿勢」

・年収や学歴など、譲れない条件が増えすぎる「条件至上主義」

・メッセージやデートで相手の欠点ばかり探す「減点方式」

結婚を意識するほど条件は厳しくなりますが、検索を絞りすぎると出会いのチャンスを逃してしまいます。

大人の落ち着きや包容力を求める男性は多いため、30代女性の需要は決して低くありません。譲れない条件を最小限にし、相手の良いところを見る「加点方式」に切り替えるだけで、状況は大きく改善していきますよ。

30代男性の現実！モテる年齢の真実

女性とは対照的に、30代男性のマッチングアプリにおける現実は「需要が高まる時期」と言えます。仕事で培った経済力や精神的な落ち着きを備えた30代男性は、同年代だけでなく20代の女性からも魅力的に映るためです。

ただし、年齢を重ねたからといって無条件にモテるわけではありません。この有利な状況を活かすには、以下のポイントを満たしていることが大前提となります。

30代男性が意識すべき必須ポイント

・年相応の清潔感と身だしなみの徹底

・相手を尊重する丁寧なコミュニケーション

・若い女性ばかりを狙わないバランス感覚

「20代にばかりアプローチする」「上から目線でメッセージを送る」といった行動は、自ら出会いのチャンスを狭めてしまいます。

相手の年齢にかかわらず、大人の余裕と誠実な態度で接することが、30代男性がアプリで成功するための最大の秘訣です。

データで証明！アプリ婚は増加中で30代の必須ツール

「現実は厳しい」という声がある一方で、客観的なデータを見ると、マッチングアプリがいかに有効な手段であるかがはっきりとわかります。

近年、アプリでの出会いは一般化しており、最新の調査では以下のような明確な数字が出ています。

結婚とマッチングアプリに関する最新データ

出会いのきっかけ第1位
こども家庭庁の調査等において、直近で結婚した人の出会いのきっかけ第1位は「マッチングアプリ（約25%）」であり、すでに4人に1人がアプリ婚をしています。

利用者の増加
リクルートの「婚活実態調査2024」によると、結婚意向のある独身者の26.3%（4人に1人以上）が婚活サービスを利用しています。

交際から結婚までの早さ
アプリで出会ったカップルの半数以上が「交際から2年以内」にゴールインしているという民間の調査結果も多数報告されています。

これほどまでに成婚率が高く、スピード婚に繋がりやすい最大の理由は、「最初から結婚への意思や条件を確認できる」「目的が一致している真剣なユーザーが多い」というアプリ特有の環境にあります。

日常の生活圏内で、これほど効率よく結婚を見据えた相手と出会える場所は他にありません。そのため、「将来のパートナー探し」を真剣に考える30代にとって、マッチングアプリはもはや欠かせない必須ツールとなっているのです。

30代の不安は「強み」に変えられます

恋愛/婚活コラムニスト：ジェラシーくるみ

「もう30代だから」と不安になるのは、誰でも同じ。でも、20代のような“数を打つ”恋愛は、もう卒業してOKです。
これまで培ってきた経験が、あなたにとって最高のフィルターになっているはずなので。

「見る目」が育った今こそ、無駄な恋愛を回避し、相手の本質を見極められるタイミングです。

【目的別】30代が本当に出会えるおすすめアプリ10選

30代がマッチングアプリで成功する最大の秘訣は、「自分の利用目的（婚活・恋活・再婚）」と「アプリの会員層」をしっかり合わせることです。

ここでは、目的別に厳選した本当に出会える10個のアプリを詳しく解説しますので、ご自身の目的に合うカテゴリからチェックしてみてください。

おすすめアプリ10選の一覧表を見る

アプリ名	特徴	おすすめの 目的	おすすめの 年代	30代の割合 （男性：女性）	会員数 （累計会員数）	男女比率	男性月額	女性月額	安全性
Pairs	国内最大級の会員数 無料DL	総合型	20代/30代	27%：33%	2,500万人以上	7：3	4,100円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
Omiai	将来を見据えたお相手探しに 無料DL	婚活	20代/30代	29％：29％	1,000万人以上*1	6：4	3,900円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
with	内面・価値観重視の出会い 無料DL	恋活	20代/30代	27%：28%	1,500万人以上	5：5	4,160円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
ブライダルネット	結婚相談所級の質 無料DL	婚活	30代	50%：64%	31万人以上	5：5	3,980円～	3,980円～	プライバシーマーク
youbride	男女ともに有料で真剣婚活に 無料DL	婚活	30代	30%：43%	300万人以上	6：4	5,000円～	5,000円～	プライバシーマーク
marrish	再婚活の支援が厚い 無料DL	再婚活	30代/40代	22%：35%	400万人以上	6：4	3,800円〜	無料	TRUSTe認証、セコム認証、IMS認証
CoupLink	街コン連携でリアルな出会いも 無料DL	婚活	20代/30代	50%：44%	150万人以上	4：6	4,700円～	無料	ー
東カレデート	ハイスペ審査制アプリ 無料DL	恋活	30代	50％：46％	3万人以上	4：6	6,500円～*2	6,500円～*2	TRUSTe認証
アンジュ	30代以上限定アプリ 無料DL	再婚活	30代/40代	10％：16％	100万人以上	4：6	3,600円～	無料	一般社団法人JAPHICマーク
D3	メッセージ不要で出会いが叶う 無料DL	恋活	30代	35％：40％	2,000万人以上	6：4	6,500円～*2	6,500円～*2	TRUSTe認証

総合型-まずは登録して出会いの母数を確保

マッチングアプリにおいて「出会いの数」は成功の大きなカギを握ります。

特に30代の場合、結婚を見据えて相手への希望条件が細かくなりがちですが、条件を絞りすぎるとそもそもマッチングしづらくなるというジレンマに陥ります。

だからこそ、まずは圧倒的な会員数を誇る「総合型」のアプリを1つベースとして登録し、出会いの母数（チャンス）をしっかりと確保しておくのが鉄則です。

Pairs｜業界最多の会員数で出会いを担保

ペアーズ（Pairs）は、累計会員数2,500万人を超える国内最大級のマッチングアプリです。

30代になると、結婚を意識して「年収」「居住地」「お酒・タバコ」などお相手への条件が細かくなりがちですが、ペアーズほどの母数があれば、条件を絞ってもなお多くのお相手がヒットします。

「地方在住で出会いがない」「マニアックな趣味を理解してほしい」という30代にも、チャンスを広げやすいアプリですよ。

30代にペアーズがおすすめな理由

・会員数が圧倒的に多いため、30代の同年代だけでも数百万人の候補がいる

・「マイタグ（旧コミュニティ）」機能で、結婚観や価値観が合う人をピンポイントで探せる

・利用者が多いため、地方や郊外でもマッチング率が安定している

・知名度と信頼性が高く、初めてアプリを利用する30代でも始めやすい

編集長：伊藤早紀

ペアーズは恋活目的の20代も多いため、30代は「プロフィールで婚活目的をハッキリ明記する」のがミスマッチを防ぐコツです。またライバルに埋もれないよう、写真には徹底的にこだわりましょう。

まずはペアーズで出会いの基盤を作り、この後紹介する「婚活特化アプリ」と掛け持ちするのがおすすめです。

30代女性利用者の声｜機能がしっかりしているのがよい！

ペアーズを実際に使用したことのある女性に口コミ調査をしたところ、細かく条件を指定できる検索項目の多さやマイタグ（旧コミュニティ機能）というペアーズ独自の機能面についての高評価が多く寄せられました。

総合評価

女性／32歳／アルバイト工場梱包作業／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
直感的に操作できるインターフェースで、初めてでも比較的使いやすいと感じます。

【マッチング率】
自分から積極的に行動しないと、なかなかマッチングできないように感じます。

続きを読む

【不安や足踏みした経験】
ありません。

【良かった点】
会員数が多く、知り合いも利用していたので口コミが聞けました。検索機能が充実しており、趣味や価値観を重視して相手を探せる点も魅力的です。

【悪かった点】
マッチングできても、相手からのメッセージがなかなか続かないという話を聞いたことがあり、そこがデメリットに感じます。

総合評価

女性／31歳／看護師／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★★★（5／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★☆☆（3／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	写真詐欺あり

【使い心地・機能】
無料でもマイタグ機能が楽しく、メッセージも送れるので使い心地は良いです。ただ、一部機能は課金しないと使えないので、もう少し無料の範囲が広がると嬉しいです。

【マッチング率】
条件を絞りすぎなければ、相手から積極的に「いいね」が来るのでマッチング率は高いと感じました。

続きを読む

【不安や足踏みした経験】
ありません。

【良かった点】
女性は無料で使えてリスクが少なく、セキュリティ対策もしっかりしているので安心して利用できました。サクラにも遭遇しませんでした。

【悪かった点】
一部に体目的のユーザーがいるので注意が必要です。また、もう少し無料機能を充実させてほしいと感じました。

30代男性利用者の声｜会員数が多く、真剣な相手が見つかりやすい！

ペアーズを実際に利用した30代男性からは、「会員数が多く、自分の条件に合う相手を探しやすい」「プロフィール項目が充実していて、相手の人柄が分かりやすい」といった、出会いの探しやすさと信頼性を評価する声が届いています。

総合評価

男性／39歳／自営業／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
全体的に使いやすく、機能面も充実していると感じました。特にマッチングの仕組みが分かりやすく、アプリのデザインもシンプルで操作しやすかったです。メッセージ機能もスムーズで、ストレスなくやり取りできました。

【マッチング率】
時々マッチングすることがありましたが、期待していたほどの確率ではありませんでした。タイミングやアプローチの仕方によって結果が変わることがあるように思います。

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
使いやすく、操作も直感的で快適でした。検索機能やフィルターが充実しているため、希望の条件に合う相手を見つけやすかったです。また、本人確認やブロック機能などの安全対策もしっかりしており、安心して利用できました。

【悪かった点】
思ったよりもマッチングに至るケースが少なかったです。プロフィールを充実させたり、積極的にアプローチしても、返信が来る確率が低く、なかなか出会いにつながりませんでした。

総合評価

男性／33歳／Webページの作成・更新業務／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★★★（5／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
操作がシンプルで迷わず使えたので便利でした。メッセージ機能も使いやすく、返信のやり取りがスムーズで快適に出会いを探すことが出来ました

【マッチング率】
プロフィールや検索機能が充実しているため、自分の好みに合った相手を見つけやすく、他のマッチングアプリに比べてマッチングしやすいと感じました。

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【不安や足踏みした経験】
初めて利用した時は自分の好みの女性と本当に出会えるか不安でしたが、実際には安心して使え、良い出会いがありました。

【良かった点】
会員数が多く、自分の条件に合った相手を探しやすい点が良かったです。また、プロフィールの項目が充実しているため、相手の人柄や価値観がわかりやすいのも魅力でした。

【悪かった点】
知り合ったユーザーのうち、一部のユーザーからの返信が急に来なくなったことがあり、残念に感じることがありました。また、機能の一部がやや分かりにくいと感じる場面もありました。

婚活重視-1年以内に結婚したい30代向け

「1年以内に結婚したい」と本気で考えるなら、会員の真剣度が極めて高い「婚活特化型」のマッチングアプリがおすすめです。

独身証明の提出や詳細な結婚観設定など、婚活をスムーズに進める機能が充実しており、将来のパートナーを効率よく探せます。

アプリ名	一推しポイント	真剣度	おすすめの 年代	30代の割合 （男性：女性）	会員数 （累計会員数）	男女比率	男性月額	女性月額	安全性
Omiai	誠実な会員が多く、婚活アプリの王道 無料DL	★★★★☆	20代/30代	29％：29％	1,000万人以上*1	6：4	3,900円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
ブライダルネット	IBJ運営のため、結婚相談所級の質 無料DL	★★★★★	30代	50%：64%	31万人以上	5：5	3,980円～	3,980円～	プライバシーマーク
youbride	30代中心で成婚実績が極めて豊富 無料DL	★★★★★	30代	30%：43%	300万人以上	6：4	5,000円～	5,000円～	プライバシーマーク
CoupLink	街コン連携で信頼性の高い出会い 無料DL	★★★★☆	20代/30代	50%：44%	150万人以上	4：6	4,700円～	無料	ー

Omiai｜結婚を見据えた30代の真剣なお相手探し

Omiai（オミアイ）は、20代後半から30代前半の「結婚を見据えた出会い」を求める層から圧倒的な支持を得ているマッチングアプリです。

ペアーズと比較して、より将来を意識した誠実な会員が多いのが特徴です。独自の「イエローカード制」により、不適切なユーザーが可視化される仕組みがあるため、安全性や信頼性を最も重視したい30代におすすめです。

30代にOmiaiがおすすめな理由

・30代前半の「結婚適齢期」の会員が非常に多く、マッチングの質が高い

・遊び目的のユーザーが少なく、真面目な交際・婚活を希望する人が集まっている

・特定の会員に人気が集中しすぎない仕組みにより、平等に出会いのチャンスがある

・知名度が高く、かつ「真剣な婚活アプリ」としてのブランドが確立されている

編集長：伊藤早紀

Omiaiは、人気会員への「いいね」消費数が高くなる仕組みがあるため、他のアプリよりも「多くの人にチャンスが分散される」のがメリットです。

遊び目的が入り込みにくい環境なので、効率よく婚活を進めたい方は、積極的に活用していきましょう。

30代女性利用者の声｜誠実な男性が多く、結婚につながる出会いができた！

Omiaiを利用した30代女性からは、「婚活に真剣な男性が多く、誠実な印象だった」「実際に付き合って同棲に至った相手と出会えた」など、非常に満足度の高い口コミが寄せられました。真剣に婚活したい30代に最も支持されているようです。

総合評価

女性／31歳／公務員／結婚相手探し／既婚

安全性レベル	★★★☆☆（3／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★☆☆（3／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	写真詐欺あり

【使い心地・機能】
操作は直感的に分かりやすく、特に問題ありませんでした。ただ、他のアプリより特に優れているというわけでもありません。

【マッチング率】
会員数はペアーズほど多くないものの、変な人が少なくマッチングしやすかったです。ただ、お互い慎重になるためか、自分から「いいね」をしてもマッチングしにくいこともありました。

続きを読む

【不安や足踏みした経験】
ありません。

【良かった点】
全体的に洗練された人が多く、詐欺や既婚者のような怪しい人が少ない印象でした。真剣な人の割合もwithほどではないですが、多めに感じます。

【悪かった点】
洗練された人が多い分、容姿がある程度以上でないとマッチングが難しいかもしれません。

総合評価

女性／30歳／会社員／結婚相手探し／未婚

安全性レベル	★★★★★（5／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★★（5／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
他のアプリと比べて問題なく使えました。価値観診断のような面白い機能はありませんが、キーワード検索もできてシンプルで使いやすいです。

【マッチング率】
婚活目的だったので、同年代や少し年上の男性と多くマッチングできました。相手からもアプローチがあり、満足しています。

続きを読む

【不安や足踏みした経験】
ありません。

【良かった点】
利用している男性も婚活に真剣で誠実な印象でした。安全面も高く安心して利用でき、実際にお付き合いに発展した方と現在同棲しています。Omiaiを使って本当に良かったです。

【悪かった点】
誠実な方が多い分、真面目で慎重な方が多い印象です。お会いするまでの期間が少し長く感じました。

30代男性利用者の声｜真剣な出会いに繋がりやすく、使いやすい！

Omiaiを実際に使用したことのある男性への口コミ調査では、「真面目な出会いを求めているなら良い選択肢」という声や、「ビデオ通話機能が良い」といった評価が寄せられました。シンプルで使いやすく、誠実な出会いを求める男性に支持されています。

総合評価

男性／35歳／会社員／再婚相手探し／既婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
バツイチだとマッチしにくいと感じた。プロフィールで開示していると相手の条件から外れやすい。

【マッチング率】
条件で除外されやすく、なかなか難しい場面も多い。

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
真剣な会員が多く、結婚前提の出会いが可能。退会もスムーズ。

【悪かった点】
バツイチへの偏見を感じることがあり、外見重視の傾向も見えた。

総合評価

男性／33歳／会社員／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★☆☆（3／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★☆☆（3／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	写真詐欺あり

【使い心地・機能】
他のマッチングアプリと比べても特に違いはなく、問題なく使えました。画面が多少見やすくて良い印象です。

【マッチング率】
彼女探しで利用していましたが、お互いの条件がなかなか合わず、マッチングまでに時間がかかりました。

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【不安や足踏みした経験】
ありません。

【良かった点】
遊び目的や業者が少なく、真面目な出会いを求めている方が多いように感じました。

【悪かった点】
男女ともに彼氏彼女探しの方が多く、会うまでのハードルが高い印象でした。条件や容姿の好みなど、かなりシビアな感じでした。

ブライダルネット｜IBJ運営で本気の結婚相手を探せる

ブライダルネットは、業界最大手の日本結婚相談所連盟（IBJ）が運営する婚活アプリです。

会員の8割以上が「1年以内の結婚」を希望しており、他のアプリに比べて結婚に対する本気度が格段に高いのが特徴。結婚相談所に近い手厚いサポートを求める30代に最適です。

30代にブライダルネットがおすすめな理由

・男女同額の料金設定により、ひやかしや遊び目的のユーザーがほぼいない

・30代の会員が最も多く、同年代で価値観の合う相手を見つけやすい

・独身証明などの各種証明書の提出が推奨されており、身元が確かで安心

編集長：伊藤早紀

アプリの手軽さと、結婚相談所の安心感を良いとこ取りしたサービスです。

女性も有料ですが、その分「本気で結婚したい自立した女性」が集まっているため、結果的に男性側にとっても質の高い出会いに繋がります。

youbride｜男女同額で真剣な30代と出会える

youbride（ユーブライド）は、20年以上の実績を持つ老舗の婚活アプリです。

成婚実績が非常に高く、過去5年間で1万人以上が成婚退会しています。30代〜40代の利用者が中心で、華やかな恋活よりも「地に足のついた結婚相手探し」を好む層が集まっています。

30代にyoubrideがおすすめな理由

・累計成婚者数が多く、30代の具体的な成婚エピソードが豊富で励みになる

・専業主婦希望か、共働き希望かといった「踏み込んだ結婚観」で検索できる

・写真の公開範囲を設定できるため、身バレを気にする30代も活動しやすい

・男女同額なので、お互いに「投資して活動している」という連帯感が生まれる

編集長：伊藤早紀

派手さはありませんが、「結婚に直結する出会い」に強いのがユーブライドです。

特に30代後半の方の成功率が高いのも特徴。自己紹介文で「いつまでに結婚したいか」を具体的に書いている人が多いため、無駄な駆け引きなしで活動できますよ。

30代男性利用者の声｜プロフィールの詳細さと真剣さがよい！

youbrideを利用した30代男性からは、「結婚への真剣度が高い会員が多く、無駄なやり取りが少ない」「プロフィールが詳細で、相手の結婚観がよくわかる」など、婚活の効率性を評価する声が多く挙がりました。

総合評価

男性／34歳／会社員／結婚相手探し／未婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★☆☆☆（2／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
真面目な婚活に特化しており、プロフィール項目が非常に細かく設定されています。相手の価値観や結婚観を深く知ることができ、かなり細かい条件で理想の相手を探しやすいです。

【マッチング率】
会員の結婚への真剣度が高い分、相手選びも慎重な印象です。プロフィールをしっかり読み込み、共通点や将来のビジョンを重視する人が多いと感じました。

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【不安や足踏みした経験】
ありません。

【良かった点】
結婚への真剣度が高い会員が多く、プロフィールが詳細で結婚観をしっかり記載している人が多かったため、無駄なやり取りが少なく効率的に相手を探せました。

【悪かった点】
真剣な会員が多い分、メッセージが丁寧で硬くなりがちでした。フランクな会話に発展しにくく、事務的なやり取りになってしまうことがありました。

CoupLink｜街コン連携で実際に会いながら婚活

CoupLink（カップリンク）は、街コンジャパンと連携したマッチングアプリです。

実際に街コンや婚活パーティーに参加している「実在性の高いユーザー」と出会える点が最大の特徴となっております。メッセージのやり取りだけでなく、リアルなイベントでの出会いも並行したい活動的な30代に支持されています。

30代にCoupLinkがおすすめな理由

・「街コン参加者」という、外見や雰囲気が分かっている相手にアプローチできる

・運営がリアルイベントを手掛けているため、サクラや業者が入り込みにくい

・30代男性の利用者が多く、落ち着いた大人の出会いを求める女性に人気

・アプリでマッチングし、そのまま運営主催のパーティーで会うという効率的な動きが可能

編集長：伊藤早紀

「メッセージだけでは相手の人柄が分からない」という30代の悩みを解消してくれるアプリです。

街コン会場でスタッフによる本人確認を受けている会員には「認証マーク」がつくため、信頼度は抜群。テキストよりも「まずは会って確かめたい」派の人におすすめです。

30代女性利用者の声｜リアルイベントとの連動がよい！

総合評価

女性／39歳／会社員／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★☆☆（3／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★☆☆（3／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
正直、最初は「アプリとか若い子向けでしょ…」って思ってました。でも、カップリンクは街コンと連動してるから、ちゃんと“リアルで会える”前提があって安心感がありました。操作もシンプルで分かりやすいし、プロフィールも埋めやすかったです。婚活アプリ初心者の私でもスムーズに始められました！

【マッチング率】
マッチングはほどほど。でもその後に続く人は少なかったかも…。でも、こっちがちゃんとプロフィール書いて、写真も自然体で載せるようにしたら、反応は確実に良くなりました。年齢的にちょっと構えちゃうけど、同年代や年上の真剣な人もいるので、チャンスは全然あると感じました！

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【不安や足踏みした経験】
プロフィールで「彼氏いない歴10年」って書く勇気はなかったです…（笑）。年齢的にも「今さら感」出ちゃうんじゃないかと不安で。でも、自分に合った人と出会うには正直に書いた方がいいかなと思って、自然体でいくようにしました。あと、顔写真を載せるのは勇気いったけど、やっぱり載せた方が効果ありました！

【良かった点】
街コンと連携してるのは本当に助かりました！イベントでちょっと話した人とアプリでつながれるから、出会いが一度きりじゃ終わらない。あと、プロフィールを見てくれた人がちゃんと「いいね」してくれるのが地味にうれしかったです（笑）。真面目な出会いを探してる人もちゃんといるので希望持てました！

【悪かった点】
地方に住んでるせいか、アクティブなユーザーが少なくて「今日は新着ゼロかぁ…」って日もありました。イベントに参加しないとアプリだけだとやや動きにくいところも。でも、それを逆手にとって街コンを活用すれば出会いのチャンスは広がる感じ。もう少し地方ユーザーが増えるともっと楽しくなりそう！

30代男性利用者の声｜街コンとの連携がいい！

総合評価

男性／31歳／会社員／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★☆☆（3／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
カップリンクは使いやすさが◎でした。UIがシンプルで直感的に操作できるから、マッチングアプリ初心者でもわりとすぐ慣れました！イベントと連動してるのも面白いところ。街コンとかでちょっと話した人とアプリでもつながれるのが新鮮でした。位置情報も活用できるから「近くの人」と出会いやすいのがありがたい！

【マッチング率】
まあまあマッチングできました！でも、やっぱり向こうが全然メッセージ返してこなかったり、こっちが送るタイミングを逃したりで、ちゃんとやり取りが続いたのは数人かな。顔写真＋プロフィールをしっかり書くと反応はかなり良くなります。そこサボるとスルーされやすい印象。真剣な人もいるけど、ライトな人もわりと混ざってる。

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【不安や足踏みした経験】
最初にプロフィール作るとき、何書けばいいのかちょっと悩んだ。あと、リアルで誰かにバレるのがイヤで、顔写真載せるのに時間かかったなぁ。でも、写真なしだとやっぱり反応悪くなるから、思い切って載せました。あと、イベントからつながる人って、会ったときと印象違うと微妙に気まずい…って不安もちょっとあった。

【良かった点】
街コンとの連携があるのがマジで良い！「その場限り」で終わりがちなイベントの出会いを、アプリで再接続できるって画期的だと思う。あと、意外と真剣に恋人探してる人も多くて、しっかりプロフィール書いてる人にはちゃんといいね来る感じ。メッセージ機能も安定してるし、通知もこまめに来て使い勝手も良かった！

【悪かった点】
ユーザー数が少ない地域だと、正直ちょっと出会いが限られます…。都市部なら出会いのチャンス多いけど、地方だとすぐネタ切れ感出るかも。それと、イベント参加してない人とのマッチングはやや淡白になりがち。イベント参加してる人同士の方が盛り上がりやすい傾向があって、そこに差を感じました。

恋活重視-同世代の恋人が欲しい30代向け

「いきなり結婚を前提とするのは重いけれど、価値観の合う恋人が欲しい」という30代には、内面重視やライフスタイルに合わせた恋活アプリがおすすめです。

共通の趣味や性格の相性を入り口にすることで、30代らしい自然体な恋愛をスタートすることができます。

アプリ名	一推しポイント	30代の多さ	おすすめの 年代	30代の割合 （男性：女性）	会員数 （累計会員数）	男女比率	男性月額	女性月額	安全性
with	独自の心理テストで内面・相性が合う人を探せる 無料DL	★★★★☆	20代/30代	27%：28%	1,500万人以上	5：5	4,160円～	無料	TRUSTe認証、IMS認証
東カレデート	厳しい入会審査を通過したハイスペック層限定 無料DL	★★★★★	30代	50％：46％	3万人以上	4：6	6,500円～*	6,500円～*	TRUSTe認証
D3	メッセージ不要で即デートの日程調整ができる 無料DL	★★★★☆	30代	35％：40％	2,000万人以上	6：4	6,500円～*	6,500円～*	TRUSTe認証

with｜相性重視で同世代の恋人が欲しい方に

with（ウィズ）は、独自の心理テストや性格診断をベースに、価値観の合うお相手を探せる恋活アプリです。

累計会員数は1,500万人を突破しており、20代が中心ではあるものの、全体の会員数が多いため30代の利用者も非常に豊富です。

条件や外見だけでなく、「性格の相性」を入り口にして自然体で付き合える恋人を探したい30代に強く支持されています。

30代にwithがおすすめな理由

・心理テストの結果から、自分と性格的な相性が良い相手を自動でピックアップしてくれる

・「好みカード」機能により、共通の趣味やライフスタイルを持つ人と繋がりやすい

・メッセージの文字量や返信ペースのアドバイス機能があり、恋愛に奥手な人でも安心

・内面を重視するユーザーが多く、外見や年収といった条件だけで判断されにくい

編集長：伊藤早紀

「20代向けのアプリ」というイメージを持つ方もいますが、実は30代の登録者も多く、非常に狙い目です。

診断結果がプロフィールに表示されるため、メッセージの最初の話題に困らないのが最大のメリット。「いきなり結婚前提は重いけど、長く付き合える恋人が欲しい」という方にピッタリの温度感です。

30代女性利用者の声｜真面目な人が多く、安心して利用できる！

withを利用した30代女性からは、「心理テストなどの機能が豊富で、真面目な人を探しやすかった」「会員数がペアーズに劣るものの、その分、真剣なユーザーが多い印象」といった、会員の質を評価する声が届いています。

総合評価

女性／32歳／公務員／結婚相手探し／既婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★☆☆（3／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
直感的に操作できて、すぐに操作に慣れた。他のアプリよりも操作性が高いとは思わなかったが、欠点も特になかった。

【マッチング率】
真面目にマッチングを求めている人が多いため会うまでのメッセージもスムーズだが、母数がそこまで多いわけではないため。

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
心理テストや関心カテゴリなど、遊び感覚ではあまりしないであろう項目も豊富なのが良かった。また、全体的に真面目なタイプの人が多いと感じた。

【悪かった点】
登録数で言うとペアーズに劣るため（また、ペアーズにもwithにも登録している人が多いため）、withのみに登録している人をふるいわけて探すのがまず大変だった。

総合評価

女性／30歳／会社員／結婚相手探し／既婚

安全性レベル	★★★☆☆（3／5）
真剣度・誠実さ	★★☆☆☆（2／5）
使い心地・機能レベル	★★☆☆☆（2／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
心理テストなど色々な機能があり、慣れると使いこなせそうだがシンプルなものに慣れていたので単純なもののほうが使いやすかった。

【マッチング率】
地方だったので周りに使っている人が少なかったので登録数も少く、気になる人が見つかりにくかった。会うことが困難だった。

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
プロフィールだけではなくその人の価値観などがわかりやすかった。心理テストも他には無い機能だったのでおもしろかった。女性は無料なので気軽に使うことが出来た。

【悪かった点】
住んでいるところが都会のほうではないのでアプリの登録率自体が他者と比べて少ないので自分に合いそうな人が見つからなかった。実際あった人もいるが一回きりで私には合わなかった。

30代男性利用者の声｜価値観マッチがよい！

Withを実際に使用したことのある男性への口コミ調査では、心理テストや診断コンテンツ機能のおかげで、「内面でのマッチ度が非常に高かった」という声が多く寄せられております。

総合評価

男性／39歳／会社員／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
アプリの操作性のわかりやすさ、自分に必要な情報やオススメを知ることができる使いやすさ、必要以上の勧誘等があまりないこと、を含めストレスなく使うことができました。

【マッチング率】
会員の入れ替わりが激しく、広い年齢層の人がたくさんいるので、いつでも鮮度が高いまま使うことができる。30代以上の人であっても問題なく使える落ち着きがある。

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【不安や足踏みした経験】
どうしてもサクラのような人は見受けられるので、始めた頃はその人がサクラかどうか判断するのに少し時間がかかった。他のサイトに誘導したりしようとする人は絶対に避けるべきです。

【良かった点】
基本的にすべての機能をストレスなく使えたこと、気軽すぎず重すぎず適度な気持ちで参加している人が多いこと、いろいろな職業の人がいてその価値観を学べたこと、恋愛ではなくとも趣味としてのつながりもできたこと、が良かったです。

【悪かった点】
欲を言えば完全無料であれば嬉しかった。このアプリに限らずではありますが、どうしても男性に厳しい印象は出てしまいます。たまにアプリのタイムラグがあるのも少し気になります。

総合評価

男性／35歳／会社員／恋人探し／離婚（子供あり）

安全性レベル	★★★☆☆（3／5）
真剣度・誠実さ	★★★☆☆（3／5）
使い心地・機能レベル	★★★★★（5／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
毎日ログインするといいねが回復するのがよかった、他のアプリはいいかもを購入する必要があったので、課金のお金が厳しかった。

【マッチング率】
タップルとTinderを使っているが、それと比べても遜色ないぐらいマッチングできるから。というか、基本マッチングできます。

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
性格相性診断があるのがよかった。あそこを見れば相手の女の子が、遊びを目的としているのか、本気なのかがなんとなくわかるようになった。遊び相手を探している身としては、非常にいい機能だった。

【悪かった点】
私の感覚になりますが、タップルよりも女性の質が落ちるように感じました。タップルを主戦で遊んでいるのですが、withは写真詐欺が多い傾向にあります。マッチング率は高いのですが、そこが難点です。

東カレデート｜出会う質を重視するハイクラス層向け

東カレデートは、アッパー層向けのライフスタイル誌「東京カレンダー」が提供する、日本最大級のハイスペック向けマッチングアプリです。

最大の特徴は、既存会員と運営による「厳格な入会審査」があること。男性は高収入や社会的地位、女性は容姿や品格が求められるため、出会う相手の「質」にとことんこだわりたい30代に最適です。

30代に東カレデートがおすすめな理由

・審査を通過したハイスペックな男性・魅力的な女性のみが在籍している

・30代の利用者が中心であり、落ち着いた大人同士のスマートな出会いが期待できる

・著名人や経営者も利用できるよう、身バレ防止のシークレットモードが充実

・デートの提案が前提となる機能があり、上質なレストランでの出会いに直結しやすい

編集長：伊藤早紀

月額料金が高めな分、遊び半分で登録しているユーザーが排除され、「質の高い出会い」に全振りされているアプリです。

自分の市場価値に自信がある方や、結婚や交際の相手に「ある程度のステータス」を求める30代にとっては、無駄なマッチングを省けるため非常に効率的です。

30代女性利用者の声｜レベルの高い男性が集まっているのが良い

総合評価

女性／34歳／事務／恋人探し／既婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★☆☆☆（2／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★☆☆（3／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
ビデオ通話で直接会う前にどんな人か、本当に安心して会えるタイプの人かをチェックすることができるし、使いやすかったです。

【マッチング率】
容姿端麗な人を求めている男性が多いので、相手の好みのタイプに自分にハマらないとマッチングは難しいと感じました。

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
本人確認や証明提出があるので安心感があるし、本当にお金を持っている人が多くてデートの場所なども、普段自分では到底行かないようなところをチョイスしてくれたり、レベルの高い男性が集まっているのが良いと感じました。

【悪かった点】
登録して利用するのに審査があるので通るか不安になってしまったし、年齢を重ねていくと自分より若い女性の方に人が流れているんだろうなと少し落ち込んでしまいました。

30代男性利用者の声｜レベルの高い男性が集まっているのが良い

総合評価

男性／35歳／会社員／恋人探し／未婚

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★★☆（4／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
東カレデートは審査制で会員の質が高く、ハイスペックな相手と出会いやすい点が魅力。UIも洗練されていて使いやすく、真剣な出会いを求める人に向いています。

【マッチング率】
東カレデートのマッチング率が良いと感じる理由は、会員が審査制によって選ばれているため、プロフィール内容や見た目に一定の水準があり、真剣度の高いユーザーが多いからです。また、目的が明確な人が多く、価値観の合う相手と出会いやすいため、効率的なマッチングができる

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【不安や足踏みした経験】
なし。

【良かった点】
会員の質が高く、知的で洗練された人と出会えるのがよかったです。アプリのデザインもスタイリッシュで操作が直感的にわかりやすく、ストレスなく使えました。また、相手の真剣度も高く、実際に会うまでのやり取りが丁寧で安心感がありました。

【悪かった点】
東カレデートの悪かった点は、審査制という特性上、利用を始めるまでに時間がかかることや、地方在住者だと会員数が少なく出会いの幅が限られることです。また、ハイスペック志向の強いユーザーが多いため、条件によってはプレッシャーを感じることもありました。

D3｜メッセージ不要ですぐに会える気軽な出会い

D3（ディースリー）は、人気アプリ「Dine（ダイン）」からリニューアルして生まれた、新感覚のデート直結型マッチングアプリです。

最大の特徴は、マッチング後の面倒なメッセージのやり取りが一切不要なこと。日程調整からお店の予約までアプリが自動で行ってくれるため、仕事で忙しい30代の「タイパ（タイムパフォーマンス）重視の方」におすすめです。

30代にD3がおすすめな理由

・「まずは会って話したい」という実践派のユーザーが集まっている

・アプリが厳選した雰囲気の良い飲食店で会えるため、お店選びに失敗しない

・ドタキャンをするとキャンセル料が発生する仕組みがあり、安全性が高い

・メッセージで話題を考えたり、デートに誘うタイミングを図るストレスがゼロ

編集長：伊藤早紀

D3は「何日もメッセージしたのに、会ってみたらイメージと違った」というマッチングアプリあるあるの悩みを完全に解決してくれます。

仕事が忙しくてメッセージを返す暇がない30代にとって、これほどありがたいシステムはありません。まずは美味しいご飯を食べながら、相手の人柄を知りたいという方に強くおすすめです。

再婚活-バツイチや子持ちに理解があるアプリ

30代になり、離婚歴や子持ちであることをネックに感じて一歩を踏み出せない方もいるかもしれません。

しかし、再婚活や大人世代向けのアプリなら、同じ境遇の人や理解者が集まるため、過去の経験を隠すことなく堂々と活動できます。焦らず穏やかなパートナーシップを築きたい方はぜひチェックしてみてくださいね。

アプリ名	一推しポイント	30代の多さ	おすすめの 年代	30代の割合 （男性：女性）	会員数 （累計会員数）	男女比率	男性月額	女性月額	安全性
marrish	再婚者やシングルマザーへの優遇プログラムが充実 無料DL	★★★★★	30代/40代	22%：35%	400万人以上	6：4	3,800円〜	無料	TRUSTe認証、セコム認証、IMS認証
アンジュ	30代以上限定の登録制限で、落ち着いた大人と出会える 無料DL	★★★★☆	30代/40代	10％：16％	100万人以上	4：6	3,600円～	無料	一般社団法人JAPHICマーク

marrish｜再婚やバツイチ・子持ちに理解が深い

マリッシュ（marrish）は、再婚活やシングルマザー・シングルファザーの支援に特化したマッチングアプリです。

最大の特徴は、バツイチや子持ちに理解があることを示す「リボンマーク」機能。このマークをつけているお相手になら、自身の状況に引け目を感じることなく、安心してアプローチが可能です。

過去の経験を包み込んでくれる、温かい出会いを求める方におすすめなアプリです。

30代にmarrishがおすすめな理由

・離婚歴や子どもの存在に理解があるユーザーが一目でわかる仕組み

・シングルマザーに対するポイント増量など、独自の優遇プログラムが充実

・プロフィールで過去の結婚歴や事情を隠さずオープンにできる安心の環境

・音声通話機能や声のプロフィールなど、人柄や雰囲気を知る機能が豊富

編集長：伊藤早紀

「バツイチであることがマイナスにならない」という点で、他にはない安心感があるアプリです。実際に利用者の多くが婚姻歴に理解があるため、マッチング後のメッセージも非常にスムーズですよ。

30代女性利用者の声｜同じ境遇の人と安心して出会えるのがよい！

marrishを利用した女性からは、「再婚やシングルに特化しているので、同じ境遇の人と安心して出会える」という声が寄せられました。一方で、一部に不誠実なユーザーがいるとの指摘もありましたが、アプリのコンセプト自体は高く評価されています。

総合評価

女性／34歳／会社員／結婚相手探し／離婚(子供なし)

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★★★（5／5）
マッチング率レベル	★★★★☆（4／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	なし

【使い心地・機能】
再婚やシングル向けの機能が明快で、安心して使えた。

【マッチング率】
可もなく不可もなく。利用者数は少なめに感じた。

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【不安や足踏みした経験】
特になし。

【良かった点】
同じ境遇の人と出会いやすく、共感のある会話ができた。

【悪かった点】
利用者が少なく、地域によっては選択肢が限られる。

30代男性利用者の声｜真剣な出会いができ、使いやすい！

marrishを利用した男性からは、「真剣な出会いを求める方ばかりで印象が良かった」「機能が充実していて使いやすかった」という高評価が多く寄せられました。特に再婚活を目的とするユーザーにとって、安心して利用できる点が魅力のようです。

総合評価

男性／30歳／会社員／恋人探し／離婚(子供なし)

安全性レベル	★★★★☆（4／5）
真剣度・誠実さ	★★★★☆（4／5）
使い心地・機能レベル	★★★☆☆（3／5）
マッチング率レベル	★★★☆☆（3／5）
友人に勧めたいレベル	★★★★☆（4／5）
身バレ経験	なし
トラブル経験	プロフィールとのギャップあり

【使い心地・機能】
シンプルで使いやすく、年齢層がやや高めで落ち着いた雰囲気。再婚希望者にも親和性あり。

【マッチング率】
「いいね」が来ても定型文が多く、やり取りが続きにくかった。

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【不安や足踏みした経験】
年齢層の高さに緊張し、最初の一歩が出にくかった。

【良かった点】
離婚歴への理解があり、落ち着いた出会いができた。

【悪かった点】
地方会員が少なく、テンプレ対応のユーザーも多い印象。

アンジュ｜30代以上限定で落ち着いた年上と出会う

アンジュは「30代・40代・50代限定」という思い切った年齢制限を設けた、大人世代のためのマッチングアプリです。

20代以下の若い世代が登録できない仕組みになっているため、「若いノリについていけない」「同世代や年上の落ち着いたパートナーを探したい」と考える30代にとって、非常に居心地の良い環境が整っています。

30代にアンジュがおすすめな理由

・20代のライバルがいないため、30代が「若手」としてアプローチを受けやすい

・人柄や相性を重視する大人世代が中心で、精神的な余裕がある出会いが可能

・遊び目的の若者がおらず、真面目で落ち着いた交際に発展しやすい環境

・あらかじめ設定した「好みの条件」で相手を探せるためミスマッチが少ない

編集長：伊藤早紀

アンジュは「若い子が多いアプリだと気後れしてしまう…」という30代に激推ししたいアプリです。

利用者の年齢層が高めなので、30代は一番若い世代として立ち回れます。年上の包容力や経済力を求める女性や、同世代の落ち着いた女性と出会いたい男性にぴったりの穴場スポットですよ。

失敗しない30代向けアプリ選び方3つの基準

おすすめのマッチングアプリを見ても、自分にとってどれが正解なのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

30代の出会いにおいて、合わないアプリを選んで貴重な時間を無駄にするのは絶対に避けたいところです。

目的と会員層をしっかり合わせる

同世代の会員数が多いかを必ず確認する

安全性を重視！本人確認や独身証明の有無

ここでは、登録前に必ず確認しておきたい「アプリ選びの3つの基準」を解説していきます。

30代のアプリ戦略は「狭く、深く」が鉄則

マッチアップ編集長：伊藤早紀

30代のアプリ戦略は、20代と全く違います。20代は「広く浅く」で経験を積む時期ですが、時間に限りのある30代は「狭く深く」が鉄則です。

例えば、本気で婚活するなら、まず男女有料の『ゼクシィ縁結び』や、真剣度の高いユーザーが集まる『Omiai』を利用する。恋人探しが目的なら、会員数No.1の『ペアーズ』で最初から『結婚に対する意識』が高い人に絞って検索をかける。

これが時間を無駄にしない大人の戦い方です。

目的と会員層をしっかり合わせる

マッチングアプリ選びで最も重要なのが、「自分の利用目的（婚活・恋活・再婚）」と「アプリのメインユーザー層」を確実に一致させることです。

たとえば、1年以内に結婚したい30代が、20代中心の気軽な恋活アプリを使ってしまうと、「マッチングはするのに結婚への温度感が全く合わない」というミスマッチが起き、無駄に疲弊してしまいます。

目的のズレが引き起こす失敗例

・婚活目的 × 気軽な恋活アプリ ＝ 相手に結婚願望がなく、貴重な時間を無駄にする

・恋活目的 × 婚活特化アプリ ＝ 相手の真剣度が高すぎ、プレッシャーで疲れてしまう

・再婚目的 × 若年層向けアプリ ＝ 事情を理解されにくく、そもそもマッチングしづらい

まずはご自身が「いつまでに、どのような関係の相手を見つけたいのか」を明確にしましょう。その目的に合ったユーザーが集まるアプリを選ぶことが、30代のアプリ選びにおいて失敗を防ぐ鉄則です。

同世代の会員数が多いかを必ず確認する

マッチングアプリでは「全体の会員数」だけでなく、「同世代（30代）の会員数がどれくらいいるか」も必ず確認してください。

いくら全体の会員数が多くても、20代前半がメインのアプリでは、検索の年齢フィルターで弾かれてしまい、そもそもプロフィールを見てもらうことすら難しくなります。

同世代が多いアプリを選ぶメリット

・年齢を理由に検索から外される（足切りされる）リスクが激減する

・仕事のペースや結婚観など、30代特有の感覚を共有しやすい

・懐かしい話題や休日の過ごし方など、メッセージでの共通点が見つかりやすい

	Pairs	Omiai	with	ブライダルネット	youbride	marrish	CoupLink	東カレデート	アンジュ	D3
30代男性	27%	29％	27%	50%	30%	22%	50%	50％	10％	35％
30代女性	33%	29％	28%	64%	43%	35%	44%	46％	16％	40％
主要年齢層	20代/30代	20代/30代	20代/30代	30代	30代	30代/40代	20代/30代	30代	30代/40代	30代
おすすめ度	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆	★★★★★	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆

「若い世代と出会いたいから」と20代中心のアプリに単身で乗り込むのは、一部のハイスペック層を除いて非常に厳しい戦いになります。

マッチアップ編集長：伊藤早紀

まずは「30代の割合が30%前後」あるアプリを選び、確実に出会いの土俵に上がることが成功の秘訣です。

安全性を重視！本人確認や独身証明の有無

30代のアプリ利用において、貴重な時間や労力を無駄にしないためには「安全性」のチェックが欠かせません。どれほど魅力的な相手が多くても、既婚者や業者（勧誘や詐欺目的の悪質ユーザー）に引っかかってしまっては元も子もありません。

だからこそ、運営側の安全対策がどれだけ徹底されているかを見極める必要があります。

登録前にチェックすべき安全性の基準

本人確認の徹底
公的な身分証明書による年齢・本人確認が必須か

各種証明書の提出
独身証明、年収証明、学歴証明などの提出機能があるか

監視・通報体制
24時間365日のパトロール体制や、不適切ユーザーの通報・ブロック機能

アプリ名	Pairs	Omiai	with	marrish
プライベートモード	有料課金	非公開設定	有料課金	対応なし
身分証確認	必須	必須	必須	必須
独身証明	任意提出	なし	任意提出	任意提出
24時間監視	〇	〇	〇	〇

特に「結婚」を前提とした出会いを求める場合、公的に身元を証明できる「独身証明書」の提出機能があるアプリ（ブライダルネットやyoubrideなど）を選ぶと圧倒的に安心です。

プロフィールに嘘がない安全な環境を選ぶことで、余計なトラブルを未然に防ぐことができます。

マッチアップ編集長：伊藤早紀

また、会社などで役職や立場がある30代にとって、身バレ防止機能は必須。有料でも利用価値は非常に高いですよ。

今日から使える！30代のプロフィール＆メッセージ例文

マッチングアプリにおいて、プロフィールとメッセージはあなたの第一印象を決める重要な「顔」です。30代の魅力を最大限に引き出し、お相手に「会ってみたい」と思わせるためには、以下の鉄則を意識することが重要です。

30代のプロフィール＆メッセージ 3つの鉄則

誠実さと丁寧さを最優先
いきなりのタメ口や過度な絵文字は避け、大人の落ち着きをアピールする。

目的とライフスタイルを明確に
婚活か恋活か、休日はどう過ごしたいかを具体的にイメージさせる。

ネガティブな条件や発言は厳禁
「出会いがありません」「〇〇な人はNG」といったマイナスな記載は避ける。

ここからは、上記の鉄則を押さえた【男女別の実践テンプレート】を複数ご用意しました。ご自身の目的や性格に合わせて少しアレンジするだけで、今日からすぐにお使いいただけますよ。

自己紹介文- 好印象を与えるプロフィール例文

ここでは、そのままコピペして使える男女別の自己紹介文テンプレートをご用意しました。ご自身の目的（婚活・恋活）に合わせて選び、【 】の部分をご自身の情報に書き換えてご活用ください。

【男性向けテンプレート】婚活重視

【男性向けテンプレート】恋活・趣味重視

【女性向けテンプレート】婚活重視

【女性向けテンプレート】恋活・趣味重視

メッセージ-返信率を高めるやり取りの例文

マッチング後のメッセージは「丁寧さ」と「相手が返信しやすい質問」をセットにするのが、30代のやり取りの基本です。

ここでは、特につまずきやすい「最初の挨拶」から「デートの誘い」まで、そのまま使えるテンプレートをシチュエーション別にご用意しました。

■ 初回メッセージ（マッチング直後）

最初のメッセージは「マッチングのお礼 ＋ いいねした理由 ＋ 軽い質問」の構成が最も返信率が高くなります。

共通の趣味や好きなものがある場合

雰囲気に惹かれた・真剣度を伝えたい場合

■ 話題を広げるメッセージ（やり取りの途中）

相手のプロフィール写真や、誰もが答えやすい「食」や「休日」の話題を振ると、自然に会話が弾みます。

食べ物の話題（デートの誘いに繋げやすい鉄板）

休日の過ごし方・趣味の話題

■ デートに誘う自然な流れ

30代の初回デートは、心理的ハードルが低い「1〜2時間のランチやカフェ」に誘うのが成功の秘訣です。

食の話題から自然に誘う

ストレートに誘う（やり取りが盛り上がった後）

30代がアプリで失敗しないための立ち回りと注意点

自分に合うアプリを選び、魅力的なプロフィールを作成できたら、いよいよ本格的な活動のスタートです。

しかし、ここからただ受け身で待っているだけでは良い出会いは掴めませんし、貴重な時間を奪う悪質なユーザーには警戒も必要です。

譲れない条件と妥協点の整理

待ちの姿勢を捨てて自分からアプローチする

貴重な時間を奪う既婚者やヤリモクを避ける自衛策

悪質な業者や詐欺アカウントの見分け方と対策

個人情報を守る安全な連絡先交換のタイミング

ここでは、効率よく理想の相手を見つけるための「攻めの立ち回り」と、安全に活動を続けるための「守りの自衛策」を解説していきます。

譲れない条件と妥協点の整理

30代になると「年収」「年齢」「居住地」「家事の価値観」など、将来を見据えるからこそ相手に求める条件が多くなりがちです。しかし、すべての理想を満たす完璧な相手を探そうとすると、自ら出会いの扉を閉ざすことになってしまいます。

活動をスムーズに進めるための第一歩は、検索フィルターをかける前に「絶対に譲れない条件（マスト）」と「できれば満たしてほしい条件（ウォント）」を自分の中で明確に切り分けることです。

条件整理の具体的なステップ

絶対に譲れない条件（マスト）
「タバコを吸わない」「定職に就いている」など、どうしても妥協できない項目を最大2〜3個に絞り、検索フィルターはここだけを設定する。

できれば満たしてほしい条件（ウォント）
「年収〇〇万以上」「同世代」「趣味が合う」などは検索で絞り込まず、プロフィール写真の雰囲気や、マッチング後のやり取りで確認する。

妥協できる点を見直す
「身長」や「初婚か再婚か」など、結婚後の生活において実は致命的ではない項目にこだわりすぎていないか見直す。

譲れない条件の例

検索時のフィルターは最小限の「マスト条件」だけにとどめ、まずは出会いの母数を広げることが大切です。

実際にお会いして言葉を交わすと、「最初の希望条件とは違ったけれど、居心地が良くて惹かれた」というケースはアプリ婚において非常に多く見られます。

「検索できる条件」だけで判断していませんか？

恋愛/婚活コラムニスト：ジェラシーくるみ

年収や学歴などの「検索できる条件」だけで相手を判断するのは、もったいない。本当に大切な「誠実さ」や「居心地の良さ」は、プロフィール検索では見つかりません。

条件はあくまで入り口。フィルターを少し緩め、会って話してみることでしか見つからない本当の相性があることを忘れないでください。

マッチアップ編集長：伊藤早紀

最初は条件を厳しく設定しすぎず、実際に何人かとやり取りをしながら、自分にとって本当に大切な条件を見極めていくようにしましょう！

待ちの姿勢を捨てて自分からアプローチする

20代の頃の恋愛や、これまでの「待っていれば誰かからアプローチされる」という受け身の姿勢は、30代のアプリ婚活では足かせになります。

多くの会員がひしめき合うアプリ内で、ただ「いいね」を待っているだけでは、本当に自分に合うお相手とのチャンスは巡ってきません。

「攻めの姿勢」を保つための具体的なアクション

自分から積極的に「いいね」を送る
相手からのアプローチを待つだけでなく、条件に合う人がいればどんどん自分から「いいね」を押して接点を作る。

マッチング後は自分からメッセージを送る
「相手から来るだろう」と待たず、マッチングしたらすぐに自分から初回メッセージを送ることで真剣度が伝わりやすい。

毎日ログインして足跡を残す
アクティブに活動していると運営のアルゴリズムで検索上位に表示されやすくなり、結果的にお相手の目に留まる確率が上がる。

マッチングアプリにおいて、「いいね」やメッセージを送ってスルーされるのは日常茶飯事です。いちいち落ち込まず、「合わなかっただけ」と割り切って次へ行くフットワークの軽さを持ちましょう。

自分から動いた数だけ、理想のパートナーに出会える確率が確実に高まります。

マッチアップ編集長：伊藤早紀

「自分からいくのはガツガツしているようで恥ずかしい」というプライドは一旦捨て、男女問わず自ら動くことが大切ですよ。

貴重な時間を奪う既婚者やヤリモクを避ける自衛策

30代の出会いにおいて最も避けたいのが、体目的の「ヤリモク」や、遊び目的で紛れ込んでいる「既婚者」に引っかかってしまうことです。

彼らに関わってしまうと、婚活や恋活の貴重な時間を大きく無駄にするだけでなく、精神的にも深いダメージを受けてしまいます。

相手の「真剣に探しています」という言葉を鵜呑みにせず、行動の違和感から危険なサインを見抜く自衛策を身につけましょう。

既婚者・遊び目的を見抜く危険サインと対策

初回デートの提案が「夜」や「お酒」前提
「夜遅い時間に会おうとする」「初対面で個室を指定する」場合はヤリモクの可能性大。初回は必ず「昼間のカフェやランチ」を提案し、渋られたら迷わず切る。

プライベートな情報を隠したがる
フルネームを教えない、家の最寄りをはぐらかす、休日は常に連絡が遅くなる（または取れなくなる）相手は既婚者を疑う。

すぐにLINE交換や電話を急かしてくる
マッチング直後や数回のやり取りでアプリ外での連絡を求めてくる相手は、ヤリモクや業者の可能性が高いため警戒する。

少しでも「何かおかしい」「自分のペースを乱される」と違和感を覚えたら、情に流されず勇気を出してフェードアウト（ブロック）することが大切です。

マッチアップ編集長：伊藤早紀

また独身証明の提出が可能な「婚活特化型アプリ」をメインで使うことも、強力なフィルターになりますよ。

悪質な業者や詐欺アカウントの見分け方と対策

マッチングアプリには、純粋な出会いではなく「投資詐欺（暗号資産やFXなど）」や「マルチ商法・情報商材の勧誘」を目的とした業者が一定数潜んでいます。

30代はある程度の貯蓄があるため、特にターゲットにされやすい年代でもあります。彼らは魅力的なプロフィールで巧みに近づいてくるため、特徴を知って確実にブロックするスキルが必須です。

悪質な業者・詐欺アカウントの典型的な特徴

写真とスペックが「完璧」すぎる
プロのモデルのような美男美女、不自然なほどの高収入、高級車やタワーマンションなどの過剰な金持ちアピールは拾い画像の可能性大。怪しい場合はGoogleの画像検索を活用する。

マッチング直後にLINEや別サイトへ誘導する
アプリ運営の監視体制を逃れるため、「もうすぐ退会するから」「アプリを開かないから」と急いでLINEのIDやURLを送ってくる相手は業者の典型例。

「投資」「不労所得」「尊敬する人」というワードが出る
やり取りの中で副業や投資の話が出たり、デートに「私の師匠（先輩）も連れてきていい？」と第三者を介入させようとしたりした場合は、即座に運営に通報する。

恋愛感情や「いい人に出会えた」という期待を利用されると、普段は冷静な人でも判断が鈍ってしまうことがあります。

「出会いの場でお金やビジネスの話が出た時点でアウト」という明確な境界線を引いておき、少しでも怪しいと感じたらすぐに連絡を断つ勇気を持ちましょう。

マッチアップ編集長：伊藤早紀

本当にハイスペックな方も存在はしております。全員を怪しんでしまうと疲れてしまうかもしれませんが、自分の身を守るためにも「おや？」と感じたら、ブロックし次に行くことも大切です。

個人情報を守る安全な連絡先交換のタイミング

マッチングアプリにおいて、LINEや電話番号などの個人情報を教えるタイミングは慎重に見極める必要があります。

マッチング直後や、メッセージを数回やり取りしただけで連絡先を交換してしまうと、万が一相手が悪質なユーザーやストーカー気質だった場合、アプリでブロックしてもアプリ外でトラブルが続くリスクがあります。

連絡先交換のベストなタイミングと断り方

ベストなタイミングは「初回デート中」または「会った後」
実際に顔を合わせて人柄を確認し、「この人なら安心できる」「また会いたい」と心から思えたタイミングで交換するのが最も安全です。

アプリ内の通話機能を活用する
会う前にどうしても声を聞いて雰囲気を確かめたい場合や、待ち合わせの連絡をスムーズにしたい場合は、個人のLINEではなくアプリ内の通話・ビデオ機能を使いましょう。

早く聞かれた時の上手な断り方
「個人的な連絡先は、実際にお会いしてから交換するようにしているんです。まずはアプリでお話しできたら嬉しいです！」と、自分のルールとして角を立てずに伝える。

最近のマッチングアプリは機能が充実しているため、LINEを交換しなくてもデートの待ち合わせまでアプリ内だけで十分に完結できます。

あなたの「会うまで交換したくない」という警戒心やペースを尊重し、急かさずに待ってくれる相手こそが、本当に誠実なパートナーの条件と言えます。

実録！30代のリアルなアプリ婚活と再婚体験談

仕事やライフプラン、将来設計…。結婚をリアルに考え始める30代の恋活・婚活は、20代とは違った視点や悩みが生まれるもの。

「本当に価値観の合う人は見つかる？」
「子どものことを理解してくれる人はいる？」

そんな不安を乗り越え、幸せな結婚・再婚を叶えたお二人の体験談から、30代ならではの成功のヒントを探ります。

36歳女性-価値観重視で誠実な彼と結婚

39歳女性-子連れでも出会えた最高のパートナー

36歳女性-価値観重視で誠実な彼と結婚

annaさんのプロフィール

・年齢：36歳
・利用アプリ：with（ウィズ）
・アプリの利用期間：2か月

マッチアップ編集部

withを選んだ理由と、お相手に求めていた条件を教えてください。

annaさん

婚活と恋活のバランスが良く、「価値観が合うか」を重視している点に信頼感が持てたのでwithを選びました。お相手には誠実な人柄や金銭感覚が合うこと、そして安定した収入があることを求めていましたが、夫はまさにその条件にぴったりでした。

マッチアップ編集部

実際に会った時の印象や、初デートのエピソードはいかがでしたか？

annaさん

優しそうで飾らない、ナチュラルな人だと思いました。女性にすごく慣れている感じではなかったのが、逆に良かったです。初デートは東京駅周辺を街歩きしたのですが、無理に話題を探さなくても自然と会話がポンポン出てきて、とても心地よかったのを覚えています。

マッチアップ編集部

結婚の決め手は何だったのでしょうか？

annaさん

彼の誠実で人思いな人柄と、経済的な価値観や将来の家族観がしっかり合っていると確信できたことです。プロポーズは、シャイな彼らしく、人がたくさんいる場所ではなく夜景の見える展望台でこっそりしてくれました。

マッチアップ編集部

最後に、これからアプリを使う30代の方へアドバイスをお願いします。

annaさん

結婚を決めると、見た目だけでなく中身が合うか、自然体で家族として過ごせるかが一番大事だと感じます。内面や価値観のマッチングに焦点を置いているwithは、結婚を真剣に考える方にとてもおすすめです。

39歳女性-子連れでも出会えた最高のパートナー

みさこさんのプロフィール

・年齢：39歳
・利用アプリ：ユーブライド
・アプリの利用期間：2か月半
・子供の有無：子供がいる

マッチアップ編集部

再婚活にあたり、一番の不安は何でしたか？

みさこさん

やはり「子連れ」という点をどう受け止められるか、ということでした。子どもがいると分かると返信が来なくなることもあり、正直落ち込んだこともあります。

マッチアップ編集部

ユーブライドを選んだ理由と、お相手に求めていた条件を教えてください。

みさこさん

再婚希望者や子持ちの方の登録が多いと聞いて、安心して利用できそうだと思ったからです。お相手には何よりも「子どもを受け入れてくれるかどうか」を重視していました。今の夫は、初めから息子に自然に接してくれて、私の求めていた「家族として寄り添える人」そのものでした。

マッチアップ編集部

再婚の決め手となったエピソードを教えてください。

みさこさん

夫が、私だけでなく息子の存在まで大切にしてくれたことが一番の理由です。初めて息子に会った日も、優しく目線を合わせて接してくれて。数ヶ月後、息子が自然に「○○（夫の名前）と遊びたい」と言ったとき、「あぁ、もうこの人は家族なんだな」と確信しました。

マッチアップ編集部

最後に、同じように悩む30代の方へアドバイスをお願いします。

みさこさん

子どもがいることに引け目を感じるかもしれませんが、ユーブライドには同じ境遇の方も多く、理解のある出会いが本当に期待できます。条件で選ぶより、自分の生活や価値観に合う人を見つけることが幸せへの近道です。誠実に向き合っていれば、きっとご縁はつながります。

30代のリアルな声を参考に、自分らしい幸せを

マッチアップ編集長：伊藤早紀

annaさん、みさこさん、心に響くお話をありがとうございました。

「経済観念や家族観」といった深い価値観の一致を確かめたannaさんと、自分と子どもの「ありのまま」を受け入れてくれる存在を見つけたみさこさん。お二人のストーリーは、30代の婚活が「自分にとって本当に大切なものは何か」を見つめ直す旅でもあることを教えてくれました。

この記事が、あなたの幸せな一歩に繋がることを願っています。

30代のマッチングアプリに関するよくある質問

マッチングアプリを利用する中で、「現実はもっと厳しいのでは？」「再婚でも本当に大丈夫？」といった疑問や不安を感じる30代は少なくありません。

ここでは、特によく寄せられる質問に対して、実践的なアドバイスをお答えしていきます。

Q1. 30代に一番人気があるマッチングアプリは？

マッチアップ編集長：伊藤早紀

結論から言うと、利用目的によって最適なアプリは異なりますが、総合力では「Pairs（ペアーズ）」、婚活特化では「Omiai（オミアイ）」が30代から最も人気を集めています。

ペアーズは業界最大級の会員数を誇るため、地方在住の方や、まずは出会いの母数を確保したい方に必須の王道アプリです。

一方、1年以内の結婚を見据えるなら、真剣な同世代が集まるOmiai、独身証明が出せるブライダルネットなどの「婚活特化型」が強く支持されています。

編集部厳選！30代におすすめのアプリ4選

アプリ名	Pairs	Omiai	with	marrish
目的	総合型	婚活	恋活	再婚活
30代の層 規模	国内最大級 累計2,500万人	30代前半多数 累計1,000万人*	20〜30代中心 累計1,500万人	30〜40代メイン 累計400万人
月額料金	男性：4,100円〜 女性：無料	男性：3,900円〜 女性：無料	男性：4,160円〜 女性：無料	男性：3,800円〜 女性：無料
ポイント	出会いの数で選ぶなら まずはここから 無料DL	1年以内に結婚したい 真剣度重視の方へ 無料DL	相性や性格を重視して 長く付き合いたい方へ 無料DL	再婚や子持ちへの理解 を重視する方へ 無料DL

まずはペアーズでベースを作りつつ、自分の目的に合った特化型アプリをもう1つ掛け持ち（複数利用）するのが、30代で最も効率よく成功率を高める使い方です。

Q2. ペアーズはやめた方がいいと言われる理由は？

マッチアップ編集長：伊藤早紀

ペアーズが「やめた方がいい」と言われがちな最大の理由は、会員数が圧倒的に多すぎるゆえに「ライバルに埋もれやすい」「利用目的がバラバラでミスマッチが起きやすい」という点にあります。

20代の気軽な恋活層から、40代の真剣な婚活層まで幅広く在籍しているため、1年以内の結婚を本気で目指す30代が使うと、「マッチングした相手に全く結婚願望がなく、時間を無駄にしてしまった」と疲弊してしまうケースが多々あります。

しかし、地方在住の方でも出会いが見つかるほど会員数が多いペアーズは、やはり外せない選択肢です。

「やめた方がいい」というよりも、「プロフィールに婚活目的であることをハッキリ明記し、ミスマッチを防ぐ」「真剣度の高い婚活特化アプリと併用する」といった賢い使い方をすることが、30代の正しい戦略と言えます。

Q3. 真剣な相手となかなか出会えません。どうすれば見極められますか？

白鳥マキ

メッセージを始める前に、お相手の「プロフィールの作り込み」に注目するのもおすすめです。

例えば、自己紹介文が丁寧に書かれていたり、サブ写真で趣味や人柄が伝わるよう工夫されていたり。そうした細部へのこだわりに、お相手の真剣度が表れていることが多いです。

やり取りを始める前に少し意識するだけで、その後のミスマッチをぐっと減らせますよ。

中村僚子

他にも真剣度を見極めるには、相手の行動パターンに注目しましょう。

本当に真剣な相手は、メッセージの返信が一定のペースで安定しており、質問に対しても具体的で丁寧な回答をしてくれます。また、将来の話を聞いても曖昧にせず、自分の考えをきちんと話してくれるのが特徴です。

真剣なお相手は、将来の話を聞いても曖昧にせず、自分の考えをきちんと話してくれるのが特徴です。逆に、写真の話ばかりする、すぐに会いたがる、個人的な質問を避ける相手は注意が必要です。

ジェラシーくるみ

言葉と行動が一致しているか、その一点だけを冷静に見てください。誠実な人は必ず行動で示しますし、そうでなければ見抜けるはずです。

Q4. 結婚や子供について、相手にどのタイミングで、どう切り出せば引かれませんか？

中村僚子

結婚や子供の話は、お互いに好感を持ち合い、関係を考え始めた段階で自然に切り出しましょう。

いきなり「結婚願望はありますか？」と直球で聞くのではなく、「将来的にはどんな生活が理想ですか？」といった広い質問から始めると相手も答えやすくなります。

また、自分の考えを先に伝えることで、相手も本音を話しやすい雰囲気を作れます。

ジェラシーくるみ

将来の話をして引かれるような相手とは、遅かれ早かれうまくいきません。むしろ早い段階でお互いの相性がわかる、効率的な”ふるい”だと思って活用しましょう。

白鳥マキ

またこの話題をスムーズに切り出すために、プロフィールに「結婚への前向きな気持ち」を、そっと書いておくのもおすすめです。

例えば、「誠実な出会いを求めています」や「いつかは、温かい家庭を築きたいです」といった一文です。

この一言があると、比較的自然な流れで将来の話がしやすくなります。

Q5. 離婚歴があり子供もいます。アプリで活動する際のアドバイスはありますか？

中村僚子

離婚歴や子供がいることは、プロフィールで正直に記載することが重要です。

隠していても後でわかることなので、最初から理解のある相手とマッチングする方が効率的です。

マリッシュのような再婚に理解のあるアプリを選び、「子供との時間も大切にしながら、新しいパートナーシップを築きたい」といった前向きな表現でアピールしましょう。

ジェラシーくるみ

正直に開示することは、あなたを理解できない人を遠ざけ、本当に向き合ってくれる人だけを引き寄せる“フィルター”なんです。

白鳥マキ

素敵なお相手と出会えた後も、お子さんに紹介するタイミングは、焦らず慎重に考えるのがおすすめです。

丁寧なステップが、新しい家族の幸せな未来に繋がります。

Q6. メッセージから実際に会うまでの期間の目安は？

マッチアップ編集長：伊藤早紀

一般的な目安として、マッチングしてから「1〜2週間後」に初回デートを設定するのがベストなタイミングです。メッセージのやり取りでいうと、およそ5〜10往復程度会話が続いた後が目安になります。

30代のアプリ利用者は仕事で忙しく、婚活・恋活に使える時間も貴重です。

「もっと警戒心を解いてから…」と1ヶ月以上もダラダラとメッセージだけで完結させてしまうと、相手の気持ちが冷めたり、ただのメル友状態になってフェードアウトされてしまいます。

3〜5日ほどテンポよくやり取りが続き、「なんとなく価値観が合いそうだな」と思えたタイミングで、まずは1〜2時間程度の気軽なランチやカフェに誘う（または誘いに乗る）のが、最も成功率の高い進め方です。

まとめ！30代の出会いは行動あるのみ

30代のアプリ婚活・恋活は、自分の目的に合った正しい場所（アプリ）を選び、受け身にならず自ら動くことさえできれば、決して厳しいものではありません。

「自分に合う人がいるのかな…」と悩んで立ち止まる前に、まずは気になるアプリに登録して最初の一歩を踏み出してみましょう。ほんの少しの勇気と積極的な行動が、素敵なパートナーとの出会いを必ず引き寄せてくれるはずです。

本記事のおさらい

目的とアプリを一致させる
婚活ならOmiaiなどの特化型へ

迷ったら複数使い
Pairs ＋ 目的に合うアプリ1つ

完璧な条件を求めすぎない
まずは会ってみるフットワークを大切に

待たずに自分からアプローチ
いいねやメッセージは積極的に！

編集部厳選！30代におすすめのアプリ4選

アプリ名	Pairs	Omiai	with	marrish
目的	総合型	婚活	恋活	再婚活
30代の層 規模	国内最大級 累計2,500万人	30代前半多数 累計1,000万人*	20〜30代中心 累計1,500万人	30〜40代メイン 累計400万人
月額料金	男性：4,100円〜 女性：無料	男性：3,900円〜 女性：無料	男性：4,160円〜 女性：無料	男性：3,800円〜 女性：無料
ポイント	出会いの数で選ぶなら まずはここから 無料DL	1年以内に結婚したい 真剣度重視の方へ 無料DL	相性や性格を重視して 長く付き合いたい方へ 無料DL	再婚や子持ちへの理解 を重視する方へ 無料DL

【2026年最新版】マッチングアプリおすすめ15選！目的・タイプ別にアプリのプロが徹底解説

＼エリア別！出会えるスポットをご紹介／

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