最終更新日：2025年10月30日
マッチングアプリでモテるプロフィールとは？自己紹介文のコツを解説
マッチングアプリのプロフィールを丁寧に作ってるのにマッチングしない…
プロフィールの作成に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
メッセージは異性の反応を直接確認できるので良し悪しの判断がしやすく改善につなげやすいですが、プロフィールはどこに課題があるのか判断しづらく改善が難しいですよね。
そこで今回は、自己紹介文や写真のコツ・コピペして使える自己紹介文テンプレを紹介します！
- マッチングアプリの自己紹介文では1段落ごとに改行して読みやすくしよう
- マッチングアプリの自己紹介文で性格を書くときは第三者視点で書いて信憑性を上げよう
- マッチングアプリでプロフィール文章を書くのが苦手な人にはタップルがおすすめ
ペアーズ | with | タップル | Tinder | |
|---|---|---|---|---|
| ポイント | 国内最大級のアプリ | 性格診断で相性重視 | 趣味で繋がるおでかけ機能 | 位置情報で検索可能 |
| 男性料金 | 3,700円〜/月 | 3,960円〜/月 | 3,700円/月 | 無料〜 |
| 女性料金 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 会員数 | 累計登録数2000万以上 | 累計登録数1000万以上 | 累計登録数2000万以上 | 累計登録数6.3億以上 |
| 男女比率 | 7：3 | 5：5 | 7：3 | 8：2 |
| 詳細 |  |  |  |  |
【2025年最新版】マッチングアプリおすすめ15選！目的・タイプ別にアプリのプロが徹底解説
恋愛研究所「マッチアップ」の編集長で、株式会社Parasol代表取締役社長。
マッチングアプリ専門家としてTBSやテレビ朝日、ABEMA PrimeやNewsPicksなどの番組に多数出演。アプリ利用者延べ800人以上へ取材を行いながら婚活サービス「ヒトオシ」の創業者でもある。
Youtube：登録者数3.4万人
X(旧Twitter)：フォロワー数2.3万人
出版：出会い2.0 スマホ時代の「新」恋愛戦術
編集長 伊藤早紀：プロフィール詳細
マッチングアプリでモテるためのプロフィールの書き方
マッチングアプリでは、第一印象のすべてがプロフィールで決まります。
ここで相手の心を掴めるかどうかが、マッチング率の9割を左右すると言っても過言ではありません。
「見た目に自信がない…」「文章が苦手…」という方でも大丈夫です。
これから解説するコツさえ押さえれば、魅力は必ず伝わります。
【基本編】まずは読みやすさを意識する
どんなに良い内容でも、読まれなければ意味がありません。
まず、相手がストレスなく読める文章の型を整えることが、誠実さを示すことにもつながります。
自己紹介文で最低限守るべき、読みやすさの基本を以下の表にまとめました。
| 項目 | OK例 | NG例 |
|---|---|---|
| 文字数 | 300〜400字で熱意と誠実さを伝える | 100字未満の短文（やる気がないと思われる） |
| 改行・見出し | 話題ごとに改行し【趣味】などを使う | 全て繋がった長文（読みにくく離脱される） |
このように、少しの工夫で文章の印象は大きく変わります。
相手への配慮として、必ず読みやすい構成を心がけましょう。
編集長：伊藤早紀
読みやすいプロフィールは、相手の時間に対する敬意の表れです。何を書くかを考える前に、まずレイアウトを整えること。それだけで良い印象を与え、その他大勢から一歩抜け出すことができます。
【内容編】好印象を与えるプロフィールの4つの必須項目
次に、自己紹介文に必ず入れるべき4つの項目と、その書き方のコツを解説します。
これらの要素を盛り込むことで、人柄が伝わり、「会ってみたい」と思わせることができます。
プロフィールに入れるべき項目
①登録した理由
②仕事について
③趣味や休日の過ごし方
④どんな関係を築きたいか
1. 登録した理由
「仕事が落ち着き、将来を考えられる方と出会いたくて始めました」のように、ポジティブな理由を書きましょう。
「出会いがなくて…」といったネガティブな表現は避けるのが無難です。
2. 仕事について
専門用語を避け、誰にでも分かる言葉で仕事内容と、そのやりがいを伝えましょう。
仕事に前向きに取り組む姿勢は、男女問わず魅力的に映ります。
3. 趣味や休日の過ごし方
趣味の書き方一つで、相手からの印象は大きく変わります。
ありきたりな表現ではなく、具体的な情報を少し加えるように意識しましょう。
趣味の書き方の具体例
OK例：「映画が好きで、特に〇〇監督の作品をよく観ます。」
NG例：「趣味：映画鑑賞」
このように、具体的な情報を少し加えるだけで、人柄が伝わり、メッセージでの会話のきっかけも生まれます。
4. どんな関係を築きたいか
恋愛観や理想の関係について、「お互いを尊重し、高め合える関係が理想です」のように触れることで、真剣さが伝わり、誠実な相手からの「いいね」が増えます。
また、自分の性格や長所を伝える際は、第三者の言葉を借りると信憑性が増し、より魅力的に伝わります。
| 自分で言う場合（主観的） | 第三者の言葉を借りる場合（客観的） |
|---|---|
| 私は優しい性格です | 友人からはよく「聞き上手で優しいね」と言われます |
| 僕は面白い人間です | 周りからは「一緒にいると面白い」と言われることが多いです |
このように表現することで、自慢に聞こえることなく、長所を客観的な事実として伝えることができます。
編集長：伊藤早紀
良い自己紹介文の目的は、自分をアピールするだけでなく、相手が「会話を始めるきっかけ」を作ってあげることです。仕事や趣味について書く時は、常に「この文章を読んだ相手は、どんな質問をしやすいだろう？」と考えてみてください。
マッチングアプリでモテるプロフィール文テンプレ【男女別】
「自己紹介文、何を書けばいいか全く思いつかない…」
そんな方のために、コピペして使える、男女別の自己紹介文テンプレートを用意しました。
これをベースに、自身の言葉で仕事や趣味の部分を書き換えれば、誰でも簡単に魅力的なプロフィールが完成します。
ぜひ参考にしてみてください！
プロフィール文テンプレ
男性向けのプロフィールテンプレ
はじめまして！プロフィール読んでいただきありがとうございます。真剣に将来を考えられる方と出会いたいと思って登録しました。
仕事
仕事はドローンを使ったベンチャーの会社でアフリカで新事業の開発に取り組んでいます。失敗が続いて嫌になる日や遠いアフリカの地でホームシックになることもありますがドローンを通じて新たな事業を作り、人々の暮らしをより便利に、そして世界を変えていける。そんなところに魅力を感じています。日本とアフリカとを行き来して忙しいですが、毎日が充実しています。
趣味
映画が好きなので、仲良くなったら一緒に話題の映画を観に行って、映画終わりには落ち着いたカフェでのんびりおしゃべりするのもいいなぁと。お酒や食べ歩きも好きなので、一緒に美味しいお店を開拓していけたらいいですね。
性格
友人や同僚からは「気さくで話しやすい」と言われます。フランクで何でも言い合えるような関係を築けたら嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
まずはメッセージでお話ししましょう！よろしくお願いします！
女性向けのプロフィールテンプレ
仕事
都内のIT系の会社でiPhoneのアプリを作るクリエイティブな仕事をしております。
有名な大手企業と仕事をしたり、作ったアプリで多くの人が便利になり笑顔になるところにやりがいを感じております。
ちょっとした社会の縁の下の力持ち的な仕事で好きなことができて充実した日々です。
趣味
休日は土日休みで、外へ出かけることが多いので話題になってるカフェが好きなので、サラベスとか、エッグスンシングスなどに行きました。
こういうオシャレなカフェで話をしたり、美味しいものを共有しあうデートがいいなぁと思ってます。
また甘いもの以外の美味しいお店自体も好きなので、焼肉、ラーメン屋などにいきます。
一方でインドアな部分もあり、音楽を聴きながら話題のスポットや評判の良い製品などに興味があるので、雑誌を読んでノンビリ過ごしています。
性格
素直で気がきくとも友達には言われます。よくわかりませんけど(笑)
ずっと仲良く、一緒に居て居心地が良い関係で居られる方と出会えたらと思っています。
よろしくお願いします。
女性は男性に比べていいねを貰いやすいため、いいね数獲得よりも「好みの相手からのいいね」が課題になります。
なので、既に男性から多くのいいねを獲得している女性は、以下のように相手を選別するような文章を冒頭に置くのもおすすめ。
はじめまして、仕事が少し落ち着いてきたので登録をしてみました。
楽しい人とやりとりしたいので、仕事とか住んでいる場所とか、ありきたりなお話は色んな人に聞かれて疲れたのでNGで。
あと、最初のメッセージで印象づけられない人はつまらなそうなので回れ右で。
好みのタイプなので絵画売りつけられそうですと言うくらいユニークなファーストメッセージを期待しています(笑)
マッチングアプリのプロフィール文でNGなポイント4つ
自己紹介文は、魅力を伝えるだけでなく「減点されない」ことも非常に重要です。
どれだけ良い写真でも、文章に一つでもNG要素があると相手に不快感を与え、一瞬でスルーされてしまいます。
ここでは、知らず知らずのうちにやってしまいがちな4つのNGポイントを解説します。
プロフィール文でNGなポイント4つ
特定の人を傷つける
「170cm以下の男性お断り」「タバコ吸っている人回れ右」など、特定の人を傷つける紹介文は書かないようにしましょう。
その文章に該当していない異性からも「性格悪いな」と思われてしまいます。
「自分は他人を傷つけてない」と思っていても、好きなタイプや趣味へのこだわりを書く際に無意識のうちに特定の人を傷つけている場合が。
編集長：伊藤早紀
自己紹介文を書く際は、あなたの好みの人や趣味に関するこだわりと反対の立場にいる異性を想定しましょう。
女性向けのテンプレ紹介で「相手を選別するような文章を冒頭に置くのもおすすめ」と説明しましたが、特定の人を傷つけていないか確認してください。
ネガティブな文章
「可愛い人が好きな人は諦めてください」「体重3桁のデブです」「彼女にフラれて始めました」などネガティブな自己紹介文はやめましょう。
編集長：伊藤早紀
「コンプレックスを許容してほしい」「同情してほしい」気持ちは分かりますが、多くの人がネガティブな人よりポジティブな人を好むため、マイナスなイメージを持たれてマッチから遠ざかります。
ネガティブな紹介文は書かないことをおすすめしますが、どうしても書いておきたい場合は以下のようにポジティブに言い換えましょう。
・「可愛い人が好きな人は諦めてください」
→「美人は3日で飽きることができますが、私と会ったら300年は夢中です」
・「体重3桁のデブです」
→「チャームポイントは食べ物に愛された見た目です」
・「彼女にフラれて始めました」
→「新しい恋をしたくて始めました」
また、自己紹介文でよく見かける「出会いがなくて始めました」も受け取り方によっては「通常の出会い手段ではモテないので始めました」とネガティブに解釈されかねないのでやめましょう。
独りよがりな文章
自慢話やポエムのような一方的な自己紹介はやめましょう。
自己紹介文は異性へのアピールなので、あなたの強みや得意なことが「異性にとってなぜ魅力的なのか」について考えると自慢ではなくアピールになります。
編集長：伊藤早紀
また、万人ウケを狙ってマッチング数を稼ぎたいなら、ポエムのような自分だけの世界観を押し付けるような文章を書かず、誰もが理解できる分かりやすい自己紹介文を書くようにしましょう。
文字数が短すぎる・長すぎる
文章は短すぎず・長すぎず200~400字を目安に書きましょう。
短すぎると真剣度が低いと見なされたり、あなたの魅力が十分に伝わらずにマッチング率が下がります。
逆に長すぎると自己紹介文を全て見られず、途中で切り上げられてしまい、人によっては「面倒くさそう」だと思われてしまうことも。
マッチングアプリでモテるプロフィール写真を作るコツ【男女共通】
マッチングアプリの成功は、写真で9割が決まると言っても過言ではありません。
の魅力を最大限に伝え、「会ってみたい」と思わせることがゴールです。
ここでは写真の枚数構成から好印象を与える写真の特徴まで、男女共通で使える鉄板のコツを解説します。
モテるプロフィール写真を作るコツ
プロフィール写真は5枚用意するのがおすすめ
マッチングアプリのプロフィール写真は5枚用意しましょう。
5枚のうち最初の3枚を自分の写真、残り2枚はあなたの趣味や好きなことに関する写真を載せてください。
写真が多すぎると、あなたがどんな人なのか伝わりづらいです。
編集長：伊藤早紀
自分の顔写真が多すぎると全ての顔写真の「平均点」もしくは1番写りが悪い写真である「最低点」として評価されるため、顔写真は写りが良い3枚に絞りましょう。
趣味や好きなことに関する写真を載せることで、メッセージでの会話のネタやデートに誘う口実になるので、4枚目以降も大切です。
他撮りで笑顔の写真がポイント
マッチングアプリでモテる顔写真の特徴5つは以下の通りです。
1. 笑顔で明るい写真
2. 他人に撮ってもらった写真
3. 全身が写った写真
4. 1人で写っている写真
5. 趣味をしている写真
インフルエンサーのように、自撮りでもオシャレな写真を撮ることは可能ですが「自撮り=ナルシスト」というイメージもあるので無難に他撮りがおすすめです。
「友人との写真が盛れてるから使いたい」と考えている方もいると思いますが、モザイクで友人を隠したとしても写真の構図が綺麗ではなかったり、友人を隠すために写真を拡大加工して画質が落ちたりするので1人で写っている写真を使いましょう。
マッチングアプリに載せる写真がない！撮り方のコツと男女別の実例を紹介！
マッチングアプリでモテるプロフィール写真の撮り方
「モテる写真の特徴はわかったけど、どうやって撮ればいいの？」
そんな悩みを解決すべく、誰でも簡単に実践できる写真の撮り方のコツを伝授します。
撮影場所の選び方から、自然に見えるポーズ、構図の基本まで、これさえ押さえれば大丈夫です！
モテる写真の撮り方
撮影場所はカフェなど自然光が入る場所
撮影場所はカフェや観光地、自然などがおすすめです。
撮影場所はあなたのイメージ形成にも繋がるので、家の中や雑多な場所で撮るよりもオシャレな場所で撮ってください。
特にテラス席のあるカフェはオシャレな内装のお店が多いので、撮影場所に迷っている方はテラス席のあるカフェで撮るのがおすすめです。
三角形 or ひし形を意識したポージング
「写真を撮ってもらう時は不自然な姿勢になっちゃう」という方も多いと思います。
そんな方でも、体の頂点を結んだラインが三角形やひし形になるような意識したポージングを取ることで不自然さを取り除けるんです。
体は正面、顔を横に向けて片手に飲み物やスマホを持っている状態で写真を撮ると自然と三角形ができます。
※写真：マッチアップ編集部
身長が高かったり体型がスリムな方は、上記三角形の状態で足を組むとひし形になり脚の長さもアピール可能です。
「正面から撮った写真も欲しい」方は手で髪を触った状態で上半身を撮ると三角形、脚を肩幅に広げて片脚を引いて体に角度を出し、手をポケットに突っ込むとひし形の形になるので試してみてください！
グリッド線を活用する
スマホで撮影してもらう場合は、グリッド線を活用しましょう。
グリッド線とはカメラの撮影画面に引かれる補助線のことで、垂直・平行方向に2本の線を引くことで画面を9分割してくれます。
具体的には、グリッド線で横方向に3分割された中央のエリアに被写体を写しましょう。中央に被写体を写すことで無駄な余白がなくなり見栄えが良くなります。
プロフィールを自動作成してくれるマッチングアプリ2選
「自己紹介文を考えるのが、一番面倒…」
そんな風に感じて、アプリの登録をためらっていませんか？
実は、いくつかの質問に答えるだけでプロフィールを自動生成してくれる便利なアプリがあるんです。
ここでは文章が苦手な方でも安心して始められる、2つのアプリを紹介します！
with（ウィズ）｜質問に答えるだけで自己紹介文を自動作成
| カテゴリ | アプリ評価 （android） | アプリ評価 （iPhone） |
| 恋活 | ☆3.7／2.22万件 | ☆4.2／27.2万件 |
| 向いている人 | ||
| 内面・性格重視で恋人を探している人 | ||
withは、自己紹介文を自動作成してくれます。
1分の質問に答えるだけでアプリが自己紹介文を作成してくれるので、それをもとに修正・加筆を行い、オリジナリティある文章を作成しましょう。
文章を書くのが苦手でも、ガイドに沿って進めるだけで、自然と質の高いプロフィールが完成する、まさに至れり尽くせりのサポート体制が魅力です。
With（ウィズ）の基本情報
| 会社名 | 株式会社エニトグループ |
| 真剣度 | ☆☆☆☆：恋人探し向け |
| 利用目的 | 恋活 |
| 会員数 | 累計登録数1000万以上 |
| 年齢層 | 20代・30代が多い |
| 男性料金 | 1か月：3,960円〜 3か月：3,300円〜／月（9,900円〜／一括） 6か月：2,438円〜／月（14,630円〜／一括） 12か月：2,017円〜／月（24,200円〜／一括） |
| 女性料金 | 無料 |
| 有料オプション | ・VIPオプション（男性：2,900円～／女性：2,600円～） ・ロイヤルVIPオプション（男性：4,980円～／女性：4,180円～） |
続きを見る
| 登録手段 | LINE／Apple／Facebook／電話番号 |
| 対応環境 | iPhoneアプリ／Androidアプリ／Webブラウザ |
| 身分証提出 | 公的証明書による本人確認が必須 ※18歳未満利用不可 |
| 本人確認書類 | ・運転免許証 ・健康保険証 ・パスポート ・マイナンバーカード（紙製の通知カード不可） |
| カスタマーサポート | 24時間365日のサポート体制 |
| 認証制度等 | ・TRUSTe認証 ・IMS認証 |
| 独自機能 | ・心理テスト ・好みカード ・For You ・価値観チェック |
| 独身確認 | 任意提出 |
| 年収証明 | 対応なし |
| 通話機能 | 〇（条件あり） ・マッチングしているお相手のみ、1対1での通話となります。 ・「男性」本人確認を完了し、有料会員登録をされている方 ・「女性」本人確認を完了されている方 ・メッセージのやり取り5往復以上してる方 ・1回の通話につき30分間 ・1日の通話時間上限は2時間 |
| プライベートモード | 有料課金 |
| 主な検索条件 | フリーワード／身長／体型／血液型／居住地／年収／話せる言語／結婚の意思／出会うまでの希望／初回デート費用／結婚歴／子供の有無／喫煙／お酒／年齢／学歴／兄弟・姉妹／出身地／職業／勤務地／休日／同居人／最終ログイン／登録日／自己紹介文あり／サブ写真あり／並び替え／家事分担の希望／子育て分担の希望／子どもの希望／共通のカード／性格の相性 |
| 公式サイト | https://with.is/welcome |
タップル（tapple）
| カテゴリ | アプリ評価 （android） | アプリ評価 （iPhone） |
| 恋活 | ☆3.4／4.72万件 | ☆4.1／24.3万件 |
| 向いている人 | ||
| 気軽な出会いをしたい人 | ||
「自己紹介文を考えるのが、とにかく面倒…」と感じる方に最適なのがタップルです。
タップルには、いくつかの簡単な質問に答えるだけで、自然な自己紹介文を瞬時に生成してくれる「自動作成機能」が搭載されています。
提示される設問の中から良さそうな選択肢を選ぶだけで、人柄が伝わる文章が完成。
もちろん、完成した文章を自分好みに編集することも可能です。
プロフィール作成という最初のハードルを完全に取り払ってくれるため、マッチングアプリ初心者の方が、まず最初に試すアプリとして非常におすすめです。
タップル（tapple）の基本情報
| 会社名 | 株式会社サイバーエージェント |
| 真剣度 | ☆☆☆：気軽な恋活・出会い |
| 利用目的 | 恋活 |
| 会員数 | 累計登録数2000万以上 |
| 年齢層 | 20代・30代が多い |
| 男性料金 | シンプルプラン・webブラウザの場合 1か月：3,700円 3か月：3,200円／月（9,600円／一括） 6か月：2,800円／月（16,800円／一括） 12か月：2,234円／月（26,800円／一括） |
| 女性料金 | 無料 |
| 有料オプション | ・スタンダードプラン（女性3,100円～・男性7,500円～） |
続きを見る
| 登録手段 | LINE／Apple／Google／電話番号 |
| 対応環境 | iPhoneアプリ／Androidアプリ／Webブラウザ（新規登録は不可） |
| 身分証提出 | 公的証明書による本人確認が必須 ※18歳未満利用不可 |
| 本人確認書類 | ・運転免許証 ・健康保険証 ・パスポート ・マイナンバーカード(通知カードは利用不可) ・住民基本台帳カード ・共済組合員証 ・在留カード ・特別永住者証明書 ・障碍者手帳 |
| カスタマーサポート | 24時間365日のサポート体制 |
| 認証制度等 | ・TRUSTe認証 ・IMS認証 |
| 独自機能 | ・おでかけ ・ビデオ通話 |
| 独身確認 | 任意提出 |
| 年収証明 | 対応なし |
| 通話機能 | 〇（条件あり） ・本人確認ステップ1を完了している ・有料会員に登録している（男性会員のみ） ・メッセージをしているお相手 ・初回1回15分まで（2回目以降は1回30分まで利用可能） |
| プライベートモード | 有料課金 |
| 主な検索条件 | フリーワード／身長／体型／血液型／居住地／年収／結婚の意思／出会うまでの希望／初回デート費用／結婚歴／子供の有無／喫煙／お酒 ／年齢／学歴／出身地／職業／勤務地／休日／同居人／自己紹介文あり／サブ写真あり／本人確認1完了 |
| 公式サイト | https://tapple.me/ |
まとめ
今回はマッチングアプリでモテるプロフィールの作り方を紹介しました。
モテる自己紹介文を作るコツは、改行や項目を見出し化するなどの見やすさを工夫したり、お礼・腹を割る・趣味・もし付き合ったら？の「おはしも」を意識することです。
また、写真では自分の写真を3枚・趣味や好きなことの写真を2枚用意して、三角形を意識したポージングでグリッド線を活用すると自然なモテ写真ができます。
「プロフィールを作るのが面倒」「自分が書いた文章に自信がない」方はAIがプロフィール添削をしてくれるタップルがおすすめ！
