最終更新日:2023年9月5日
マッチングアプリに疲れた男女必見!よくある原因やおすすめの対処法を紹介
- マッチングアプリに疲れた時には、やり取りする人数を減らす
- マッチングアプリで疲れないためには、目的に合ったアプリを利用する
- 相手探しで疲れているならwithがおすすめ!
Twitterにマッチングアプリに疲れたという声が多数あります。
この記事では、マッチングアプリで疲れた方に向けて、疲れたときの対処法や疲れやすい人にもおすすめできるマッチングアプリを4つ紹介します。
せっかくの楽しい恋人探しで疲れるのはもうやめませんか?
今のアプリが合わない・どのマッチングアプリするか迷ったらは比較表とフローチャートで診断!
マッチングアプリで疲れたと感じる人は多い

引用元:PRtimes
こちらはプレスリリースから「【調査リリース】婚活の相談相手がいない男性が5割以上条件の妥協と出会いの中で悩む「婚活ヅカレ」が顕著に」の一部データの抜粋です。
こちらをご覧頂くと分かるように、婚活に関して悩みを抱えている方は多数存在しています。
性別年齢問わず半数以上の人が「出会いがない」と回答しており、「いい人に出会えない」と回答した人も同様に、半数近くいる状況です。
40代の女性に関しては、75%以上の方が「いい人に出会えない」と回答しており、マッチングアプリに関する悩みは一般的なことであると分かりますね。
ですので、理想の相手に出会えないからと言って、執拗に落ち込み、疲れてしまう必要はなく、誰にでもある当たり前の悩みであると受け入れるメンタルが大事ですよ!
マッチングアプリに疲れたと感じるよくある原因3つ
マッチングアプリに疲れたと感じる原因を3つ紹介します。
メッセージ交換やラインに疲れた
マッチングアプリを使い始めた人がよく陥ってしまう罠が、多くの方とのメッセージのやり取りです。

わざわざマッチングアプリを利用しているのだから、多くの人と同時並行でメッセージのやり取りをして、早く恋人を見つけよう!
このように考える方は、非常に多いです。
たしかに出会いのチャンスを増やす目的であれば、大人数と同時にやりとりをすることは否定しません。
しかし、あまり知らない相手とやり取りをするのは、気を遣いますよね。
さらに、たくさんの人と別の話題でやり取りしているので、誰と何の話題について話していたかが、分からなくなっているのではないですか?
メッセージのやり取りが多くなるにつれて、心身ともに疲弊するのであれば、思い切って本命以外の人とは連絡を絶ちましょう。
会う(デートする)のに疲れた
マッチングアプリは、気になる異性の方とデートするために使われることが多いです。
ただ、デートする相手が気になるからこそ、気を遣ってしまい、余計に気疲れしてしまうこともあるでしょう。
特に真面目で相手のことを考える人ほど、デートすると疲れを感じやすい傾向にあります。
デートするのに疲れた方におすすめの対処法を紹介しています。
相手を探すのに疲れた

自分の好みに合う相手を探しているけど、全然見つからない。
もしかしたら、自分に合う相手なんていないのかもしれない。
マッチングアプリを利用している人の中には、このように思う方もいるでしょう。
自分の好みの異性を探すためにアプリを利用しているのに、思うように相手が見つからないと疲れるし、疲れた状態でアプリを触り続けても楽しくないですよね。
相手探しに疲れたのであれば、一度休んでみるのも大切です。
ただ、あまりにもマッチングしないことがあれば、プロフィールの文章に問題があるのか、使用しているマッチングアプリがあなたの目的に合っていないのかのどちらかです。
プロフィールを充実させるだけで、マッチング率が劇的に変化します。。
マッチングアプリでメッセージ交換に疲れたときの対処法
ここからは、マッチングアプリでメッセージ交換に疲れたときの対処法を4つ紹介します。
今までは、ストレスの原因だったメッセージのやり取りが、少しでも前向きに考えられるようになったら良いですね。
1. マッチングする人数を減らそう

マッチングアプリを開くたびに新着メッセージの多さに嫌気がさすよ。
もしかしたら、メッセージのやり取り自体に疲れているのではなく、マッチングしすぎて、一度に多くの人とメッセージのやり取りをするのに疲れているのかもしれません。
たしかに、自分に好意を持ってくれて、メッセージのやり取りをしてくれている方には誠心誠意対応すればいいと思います。
しかし、たくさんの方を相手して、自分の本命の方とのメッセージのやり取りがいい加減になってしまうと本末転倒ですよね。
自分の本命の方との時間を最優先しましょう!
2.初回メッセージのテンプレを作ろう

初回メッセージを考えるのに、もう頭使いたくない…。
初回メッセージは相手とのファーストコンタクトなので、できるだけ相手に良い印象を与えたいですよね。そのため、良い印象を与えようと考えすぎて疲れちゃうのは良くある悩みです。
そんな時は、初回メッセージのテンプレを作ってみましょう。
マッチング後にある程度決まった文章を何パターンか作っておくと、頭を悩ませる心配もなくなり、時間も効率化できるのでオススメですよ!
ここでオススメのテンプレ例を紹介するので、ぜひ参考にして下さいね。
こちらはあくまで1例ですが、相手のプロフィールによって少し変えてしまえば、誰にでも使えるメッセージになります。
3. メッセージの長さや内容の濃さを見直そう
メッセージには、理想の長さや万人受けする内容があるわけではありません。
無理して、相手の文章の長さや内容に合わせて、返信していませんか?
自分が少しでも負担に感じるメッセージをしている人は、1度見直してみましょう。
さらに、真面目な方に多いのですが、相手のことを気にして、返信頻度やメッセージの長さ、内容の吟味などに時間を多く割いて、疲れている印象があります。
自分が気になる人とのメッセージだけを真剣に考えましょう。
4.メッセージの自分ルールを決めよう
マッチングアプリを利用していく中で、明確な自分ルールを決めましょう。
恋愛において迷う時間が少なくなり、疲れを軽減できます。

メッセージの返信を考えるけど、アプリを開いただけで終わっちゃうんだよな
そんな方は、マッチングアプリを開く時間を固定しましょう。
オススメな時間帯は21:00~24:00の間です。多くの人が仕事終わりで、リラックスしている時間帯なので、メッセージが返ってくる可能性が高くなります。
さらにマッチングアプリに依存しない為に、具体的にアプリを開く場所も決めるとGood!
例えば、会社から自宅までの通勤電車の中や、寝る前のベッドの上など、比較的自由にスマホを使える環境がオススメですよ。

デートに誘いたいけど、タイミングが分からないな…。
といった方は、「10通以内にデートに誘う」又は「食べ物の話題になったらデートに誘う」とルールを決めましょう。
もちろん自分ルールが絶対ではないので、デートに誘えそうと思ったら、臨機応変に誘っても大丈夫ですよ。
デートに誘うための具体的な方法は、以下の記事に書いてあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
他にも、具体的な自分ルールの項目は以下の通りです。
- ・アプリを開く時間を決める
- ・返しづらいメッセージには返信しない
- ・10通以上メッセージをやり取りしない
- ・食べ物の話題になったらデートに誘う
- ・デートに行く前に連絡先交換はしない
どんな自分ルールを設ければ良いか、分からない方はどうしてマッチングアプリに疲れているのかを洗い出してみるのがオススメです。
デートに誘うのがストレスなのか、メッセージの返信を考えるのが億劫なのか、相手からの返信を待っている時間が苦痛なのか、自己分析から自分に合ったルールを1つ作ってみてはいかがでしょうか。
マッチングアプリでデートするのに疲れた時の対処法
ここからは、マッチングアプリでデートするのに疲れたときの対処法を3つ紹介します。
あなたが取り組みやすいものから始めてもいいですし、全部やってみるのもおすすめです。
これまで憂鬱だったデートが楽しみに変わるでしょう。
1. デートの目的が決められているマッチングアプリを使おう

デートで何をすればいいか分からないし、デートの内容決めるのが大変なんだよな。
このように思ってしまいデートするのが疲れているのではないでしょうか?
それなら、デートの目的が事前に決められているマッチングアプリを利用しましょう!
Dineはアプリ内でお店の予約ができ、食事デートを楽しむことができます。
タップルだと「おでかけ機能」を利用することで、目的の決まったデートを楽しむことができるので、デートプランで迷わなくなるでしょう。
2. 相手への期待値を下げる
マッチングアプリで会う前に期待値を上げすぎていませんか?
期待しすぎると、その期待が裏切られたときに心が病んでしまいます。
たしかに、自分と波長があったり、やり取りが面白かったりすれば、期待しすぎる気持ちも分かります。
しかし、期待しすぎて、その期待に裏切られて、損するのはあなた自身です。

どうやったら相手に期待しすぎないようにできる?
それは、相手とのやり取りを極力減らすことです。
相手と長くやり取りするにつれて、会う前の期待値はどんどん上がっていきます。
だから、会う前に最小限のやり取りしかせずに会ってみるのがいいです。
何も知らない状態で会うことで、自分の期待値を上げすぎずに済みますし、会った時の雰囲気で自分に合いそうかどうかを決められるようになります。
3. 会う人数を減らす
マッチングした人とできるだけデートに行こうとしていませんか?
もしかしたら、人と会いすぎてデートするのが嫌になっているのかもしれません。
無闇やたらにデートに行くのは、コスパが悪いです。
自分が本当に気になっている相手とのデートだけ行くようにしましょう!
マッチングアプリで相手を探すのに疲れたときの対処法
ここからは、マッチングアプリで相手を探すのに疲れたときの対処法を3つ紹介します。
今よりももっと楽しく相手を探すことができますよ!
1. AIが探してくれるマッチングアプリを使おう
たくさんの異性の中から、自分に合う方を探すのは疲れますよね。
withでは、相性診断を利用することで、あなたにピッタリな相手をAIが探してくれます。
また、バチェラーデートを利用すれば、あなたのデート評価を元にAIが理想の相手とマッチングしてくれるので、デートをすればするほど、自分の理想の相手と出会いやすくなります。
withやバチェラーデート以外のマッチングアプリだと自分で相手のプロフィールを見て、「この人は私と気が合いそうだ」とか「この人とはちょっと合わなさそうだな」とかしないといけませんよね。
自分で相手を探すのに疲れた方は、withやバチェラーデートを利用して、AIに自分好みの相手を探してもらいましょう!
2. 検索条件の絞り込みを見直そう
例えば、自分の理想とする年収より少し低めに設定していませんか?
たしかに、ゆるく設定することでたくさんの方を見ることはできますよね。
しかし、自分の理想の条件に合う方が見つかりにくくなっているだけだとも言えます。
もっと条件を絞ることで、自分の理想にドンピシャな相手が見つかりますよ。
わざわざ多くの人の中から、宝探しをするように自分に合う方を選ぶのではなく、「誰を選んでもお宝」という状態になるまで条件を絞ってお相手を選んでいきましょう。
3. 自分にそのマッチングアプリが合っているか考えよう
あなたが利用しているマッチングアプリは、あなたの目的に合っていますか?
あなたの目的と会わないマッチングアプリを利用していると、いつまでたっても自分の理想の相手に出会うことはできません。
例えるならば、スペイン語を学習したいのに、英会話教室に通っているようなものです。
これだと、いつまでたってもスペイン語を習得することはできませんよね。
マッチングアプリでも同じことが言えます。
自分の目的に合ったマッチングアプリを利用することで、マッチング率が格段に変わってくるでしょう。
あなたの目的に合うマッチングアプリが必ずあります。
4.マッチングアプリの利用期間を決める
長い間マッチングアプリを使っていて、疲れてしまった方は、マッチングアプリの利用期間を決める方法がオススメになります。
利用期間を決めると、行動の優先度が明確になりますし、期間中であれば集中力とモチベーションが維持しやすいですよ。
利用期間内に良い出会いが見つけられなかった方は、次の見出しをご覧ください。
5.一度マッチングアプリを辞めて、休止期間にする

色んなアプリ試したけど、もう婚活に疲れた…。
恋活相手や婚活相手探しに疲れてしまったのは、あなたが真剣に恋愛相手を探してきた何よりの証です。
一度マッチングアプリから離れてみて、結婚相談所や街コンに行く等、他の方法を試してみても良いと思います。
また、一度恋愛から離れてみて、自分磨きの期間に当てるのも、気分がリフレッシュできてストレスが軽減できるかもしれません。
私の友人も自分磨きをして、自分に自信がついたことで、恋愛に対しても前向きに考えれるようになったと言っていましたよ。
マッチングアプリで疲れやすい人におすすめのマッチングアプリ4選
1. withの性格診断を使えば、相性の良い人を絞り込んで探せる
引用:with公式
年齢 | 20代が6割 |
月額料金 | 3,600円/月 (女性無料) |
目的 | 恋活 |
会員数 | 累計700万人 |
ポイント | 相性診断で運命の人と出会える |
運営会社 | 株式会社with |
※月額料金は1か月プランの場合の金額です
疲れやすい人におすすめする理由
withには、「超性格診断」機能があります。
「超性格診断」は、ビックファイブという最も科学的に信頼性のある性格分析を利用しています。
「超性格診断」は、10問答えることで自分の性格を理解できます。
私自身、利用してみたのですが、5分ほどですべての質問に答えられます。
「超性格診断」を行うことで、自分の性格が分かるうえ、相性が合う人まで分かるという一石二鳥の機能です。
withの会員は「超性格診断」機能に惹かれて利用しているのか、内面重視の男女がとても多いです。
さらに、オリコン顧客満足度でNo.1を取っているので、他のアプリで疲れている人でも楽しく出会いを探すことができます。
withがおすすめな人
- ・自分で相手を探すのが疲れた人
- ・内面重視で出会いたい人
- ・性格診断が好きな人
2. タップルのおでかけ機能を使えば、面倒なメッセージを最小限にできる
引用:タップル公式
年齢 | 20代前半が多い |
月額料金 | 3,700円/月 (女性無料) |
目的 | 恋活・デート |
会員数 | 累計1,700万人 |
ポイント |
|
運営会社 | 株式会社タップル |
※月額料金は1か月プランの場合の金額です
疲れた人におすすめする理由
タップルにはおでかけ機能があります。
おでかけ機能を使うことで、24時間以内にデートをすることも可能です。
おでかけ機能は、「スポーツ観戦」や「映画鑑賞」など幅広いジャンルに対応しています。
マッチングアプリで真剣なデートをするのに疲れた人は、おでかけ機能を利用して、手軽に出会ってみるのも息抜きになっていいですよ!
他にも「デートプラン」という機能があります。
「デートプラン」は、やりたいことや行きたい場所で相手と繋がれる機能です。
やりたいことや行きたい場所で繋がれるので、めんどくさいメッセージのやり取りがなく、デートまでスムーズに進みそうですね。
タップルがおすすめな人
- ・メッセージのやり取りがめんどくさい人
- ・気軽な出会いを求めている人
- ・20代前半の人
招待コードでタップルの有料プランに加入すると、現金2,400円がキャッシュバックされます。1カ月から利用可能で超お得!
- 招待コード【5Qqh-rQAGZzVf】
3.バチェラーデートなら、AIがデートまでサポートしてくれるので、疲れにくい

引用:バチェラーデート公式
年齢 | 20代~30代前半が多い |
月額料金 | 9,800円~/月 (女性無料) |
目的 | 恋活・婚活 |
会員数 | 非公開 |
ポイント | AIによる自動マッチング |
運営会社 | 株式会社バチェラーデート |
疲れた人におすすめする理由
バチェラーデートは、業界初!A.I.が必ず「週1回」のデートを提案してくれるデーティングアプリです。
自分から「いいね」をする必要もメッセージのやり取りをする必要もありません。
アプリがデート場所も時間も指定してくれるので、自分でお店を調べる手間も省けます。
また、デート後のあなたの評価を元に、AIがユーザーの好みを学習し、デートに行けば行くほど理想の相手と出会いやすくなります。
完全審査制のアプリなので、ハイスぺックな異性とマッチングが可能です。
ちなみに審査基準は以下の通りです。
・20~50歳
・医師,弁護士,会計士など専門職
・国家公務員,経営者,上場企業社員等
・内面、外見共に洗練された方
・20~40歳
・内面、外見共に洗練された方
バチェラーデートがおすすめな人
- ・週1回必ずデートがしたい人
- ・ハイスぺ異性と出会いたい人
- ・忙しくて時間がない人
バチェラーデートは招待コードを登録時に入力すると、男女別にチケットをプレゼント!
男性には無料でデートに行ける「デートチケット」を1枚、女性にはよりハイスペックなお相手とマッチできる「バチェラーチケット」をプレゼントします。
バチェラーデートを周りに利用している人がいない場合は「25D5DWZ」をご利用ください。
4. Dineを使えば、面倒なメッセージなしでデートまで行ける
引用:Dine公式
年齢 | 20代後半が多い |
月額料金 | 6,500円/月 |
目的 | デート・恋活 |
会員数 | 非公開 |
ポイント | メッセージなしですぐデート |
運営会社 | 株式会社Mrk&Co |
※月額料金は1か月プランの場合の金額です
疲れた人におすすめする理由
Dineは、デートありきでのマッチングアプリです。
他のマッチングアプリと違って、メッセージのやり取りなしでデートをすることができます。
アプリ内でお店の予約まですることができるので、デートまでの効率化を図れます。
さらに、Dineには「Dine Tonight」という機能があります。
予定が急になくなった方や、仕事の関係で時間直前にならないとデートできるか分からない人にとっては、「Dine Tonight」を利用することでデートをすることが可能です。
似た機能がタップルの「おでかけ機能」です。
タップルの場合は20代前半の若い方、Dineは20代後半から30代の方が利用するのがおすすめです。
おすすめの人
- ・メッセージのやり取りなしでデートしたい人
- ・デートのお店選びで迷っている人
- ・20代後半の人
登録時に紹介コードを入力すれば、完全無料で1週間は有料機能が利用できます。
dineを周りに利用している人いない場合は「jpZNDCfE」をご利用ください。
マッチングアプリで早く出会うコツ
最後にマッチングアプリで早く出会うコツを2つ紹介します。
このコツを知っておけば、より早く自分の理想の相手が見つかること間違いなし!
自分の目的に合ったものを使う
マッチングアプリは、必ず自分の目的に合ったものを利用しましょう。
自分の目的に合っていないマッチングアプリを利用するといつまでたっても、理想のパートナーと出会うことができません。

自分の目的に合ったものを利用しようと言われても、どのマッチングアプリが向いているか分からない…
どのマッチングアプリが合っているか分からない人は、下のリンクから目的別マッチングアプリの表を見てみてください。
出会いたい理想の男性像・女性像をはっきりさせておく
マッチングアプリを利用する前に、出会いたい理想の男性像・女性像をはっきりさせておきましょう。
自分の理想がはっきりしていないのに、自分の理想の相手と出会うことはできません。
理想像をはっきりさせておくことで、上手く条件を絞り込み、効率よく自分の理想の相手を探すことができるようになります。
自分に合ったマッチングアプリを使えば疲れず出会いが探せる!
今回はマッチングアプリに疲れた方々に向けて、原因とそれぞれの対処法を紹介しました。
マッチングアプリを上手く利用することができれば、必ず楽しい恋愛ができます。
楽しいマッチングアプリライフを送りましょう!
今のアプリが合わない・どのマッチングアプリするか迷ったらは比較表とフローチャートで診断!