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最終更新日：2026年4月9日

20代向けマッチングアプリおすすめ10選！恋活・婚活など目的別にプロが比較

いまや20代にとって、マッチングアプリは恋愛や婚活のスタンダードな手段となっています。

しかし、数十種類もあるアプリの中から適当に選んでしまうと、「真剣に恋人が欲しいのに、気軽な出会いを探している人ばかりとマッチしてしまう」といったミスマッチが起きやすくなります。

20代は「目的と年代」でアプリを選ぼう

20代は学生から社会人への移行など、ライフステージが激しく変化する時期です。そのため、アプリ選びで失敗しないためには以下のポイントを押さえることが重要です。

• 目的
  気軽なデート、真剣な恋活、将来を見据えた婚活など、自分が求めている出会いの「目的」を明確にする。

• 年代
  20代前半（学生・新社会人）と後半（キャリア形成・結婚意識）で変化するライフステージに合ったアプリを選ぶ。

• 真剣度
  自分のニーズとアプリ利用者の真剣度を一致させ、時間やお金を無駄にするミスマッチを防ぐ。

▼ 目的別！20代におすすめのマッチングアプリ

利用目的	恋活向け		婚活向け	デート向け
こんな20代 におすすめ	Pairs	with	Omiai	タップル	東カレデート
おすすめ アプリ	趣味や価値観の合う 恋人が欲しい		20代のうちから 結婚を見据えたい	まずは気軽に 食事やデートに行きたい
URL	無料DL	無料DL	無料DL	無料DL	無料DL

本記事では、20代に最適なマッチングアプリ10選を目的別・年代別に徹底比較していきます。

また、今日からすぐに実践できるプロフィール作成のコツや、悪質なユーザーを回避するための安全対策まで解説していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

監修者

ジェラシーくるみ

恋愛/婚活コラムニスト

東大卒のしがないOLコラムニスト。フォロワー数6.4万人のX（旧Twitter）やnote、書籍を中心に恋愛コラムを執筆中。
著書『アラサー・ライフ・クライシス』(KADOKAWA)、『そろそろいい歳というけれど』『私たちのままならない幸せ』（主婦の友社）。

監修者

白鳥マキ

モテコミュニケーション評論家

脳科学の専門家として、累計12,000人の婚活・恋愛をカウンセリング。2017年に結婚相談所を設立し、メールカと脳の特性を駆使した「白鳥メソッド」で、多くの女性を結婚に導く。著書「モテるメール術」など累計発行部数2.7万部を達成し、海外出版も決定。他にも読むと恋も人生も上手くいく「1分彼女の法則」も出版。
NHK Eテレや日本テレビ「メレンゲの気持ち」、雑誌anan他、多数メディアに出演。

監修者

中村僚子

結婚コンサルタント

日本結婚相談所連盟(IBJ)加盟の婚活サロン・ロータスマリッジ代表。統計心理学i-colorを活用した恋愛/婚活コンサルティングを展開。結婚相談所を10年以上運営し、これまで数多くの出会い/マッチングを支援。

監修者

溝部ひかる

恋愛美容系クリエイター

2002年生まれの恋愛美容系クリエイター。新潮社「nicola」元専属モデル。2023年3月からスタートした恋愛系TikTokは、わずか10ヶ月で25万人を突破。現在総フォロワー80万人超し関西弁で恋愛相談にズバッと切り込む“愛のツッコミ“が人気。恋愛・美容・生き方をリアルに発信し、Z世代の共感を集めている。
▼SNS情報
Youtube：登録者数15.7万人
Tik Tok：フォロワー数39.5万人

編集長

編集長・伊藤早紀

恋活/婚活評論家

恋愛研究所「マッチアップ」の編集長で、株式会社Parasol代表取締役社長。
マッチングアプリ専門家としてTBSやテレビ朝日、ABEMA PrimeやNewsPicksなどの番組に多数出演。アプリ利用者延べ800人以上へ取材を行いながら婚活サービス「ヒトオシ」の創業者でもある。
Youtube：登録者数3.4万人
X(旧Twitter)：フォロワー数2.3万人
出版：出会い2.0　スマホ時代の「新」恋愛戦術

*監修者はアプリ選定・商品紹介部分には関与していません。
*コンテンツ制作方法、おすすめアプリ・選定方法の詳細は「記事における順位・ランキングの根拠及び基準について」をご確認ください。
*記事内容・料金は全て執筆時当時の情報となります。

【年代別】20代におすすめのマッチングアプリ

「同世代と楽しく恋活したい」「そろそろ将来を考えられる相手に出会いたい」など、同じ20代でも年齢によって出会いの目的は大きく変わります。

20代は、学生から社会人へ、そしてキャリアの形成や結婚を意識する時期へと、ライフステージが最も劇的に変化する10年間です。

学生や新社会人が多い、20代前半におすすめのマッチングアプリ

仕事が落ち着き結婚を意識し始める、20代後半の男女におすすめのマッチングアプリ

ここでは、年代別（20代前半・後半）に、今のあなたにぴったりのマッチングアプリを厳選してご紹介していきます。

20代前半の男女におすすめのマッチングアプリ

「まずは一緒にいて楽しい恋人が欲しい」
「共通の趣味で盛り上がれる相手を見つけたい」

という20代前半（20〜24歳）の方には、比較的カジュアルに出会える恋活アプリがおすすめです。

▼20代前半におすすめのアプリ

アプリ名	Pairs	with	タップル
目的	恋活・婚活	恋活・婚活	デート
同世代の多さ	★★★★★	★★★★★	★★★★★
コスパ	★★★★☆ （4,100円/月～）	★★★★☆ （4,160円/月～）	★★★★★ （3,700円/月～）
気軽さ	★★★☆☆ （じっくり探せる）	★★★☆☆ （内面重視で慎重）	★★★★★ （気軽に探せる）
趣味の繋がり	★★★★★ （マイタグ機能）	★★★★★ （心理テスト）	★★★★☆ （おでかけ機能）
おすすめ度	★★★★★	★★★★★	★★★★☆
詳細	無料DL	無料DL	無料DL

20代前半のアプリ選びで外せない2つの基準

自然な出会いやすさ
結婚へのプレッシャーを感じず、お互いの「趣味」や「休日の過ごし方」が合う相手を自然に見つけることが大切。

温度差の回避
婚活特化アプリでの「相手との温度差」によるタイムロスを防ぐため、同世代のユーザーが多く、直感的に相手を探せるカジュアルなアプリを選ぶ。

編集長：伊藤早紀

20代前半はアプリ利用者のボリューム層なので、出会いのチャンスが最も多い時期です。

プロフィールには「休日はカフェ巡りをしてます」など、具体的な趣味を書いておくと、同世代から親近感を持たれてマッチング率がグッと上がりますよ。

20代後半の男女におすすめのマッチングアプリ

「そろそろ結婚を見据えたお付き合いがしたい」
「経済的・精神的に自立した落ち着いた相手と出会いたい」

という20代後半（25〜29歳）の方には、真剣度が高く、将来を考えられるアプリがおすすめです。

▼20代後半におすすめのアプリ

アプリ名	Pairs	Omiai	東カレデート
目的	恋活・婚活	婚活	デート
同世代の多さ	★★★★★	★★★★★	★★★★☆
コスパ	★★★★☆ （4,100円/月～）	★★★★☆ （3,900円/月～）	★★★☆☆ （6,500円/月～）
婚活真剣度	★★★★☆ （検索で絞り込める）	★★★★★ （結婚前提の人が多い）	★★★☆☆ （ステータス重視）
安全面/信頼性	★★★★☆ （24時間監視体制）	★★★★★ （イエローカード機能）	★★★★★ （厳格な二段階審査）
おすすめ度	★★★★★	★★★★★	★★★★☆
詳細	無料DL	無料DL	無料DL

20代後半のアプリ選びで外せない2つの基準

将来のすり合わせ
単なる趣味やノリだけでなく、相手の「結婚に対する意思」や「将来のライフスタイル」を事前に確認しておくことが大切。

タイムロスの防止
遊び目的のユーザーに時間を奪われないよう、年齢層が少し落ち着いており、セキュリティや審査がしっかりしている真剣な環境のアプリを選ぶ。

編集長：伊藤早紀

20代後半になると、周りの結婚ラッシュなどで焦りを感じることもあるかもしれません。

ですが、まずはプロフィールに「1〜2年以内の結婚を希望」など、自分のペースと意思を正直に書いてみましょう。同じ温度感の誠実なお相手とだけ、効率よくマッチングできるようになりますよ。

【目的別】20代に最適なマッチングアプリの選び方

あなたの今の恋のモードは？

「本気で恋人が欲しい」「将来の結婚相手を探したい」「まずは気軽にご飯から」など、20代の出会いの目的は人それぞれです。

恋活向け｜真剣な恋人探しをしたい20代におすすめのアプリ

婚活向け｜将来の結婚を見据えた出会いを探せるアプリ

デート向け｜気軽な出会いやハイスペック重視に最適なアプリ

この章では、目的別に今の20代のあなたにぴったりのマッチングアプリを厳選してご紹介していきます。

恋活向け｜真剣な恋人探しをしたい20代におすすめのアプリ

「結婚はまだ先でいいけれど、真面目にお付き合いできる恋人が欲しい」
「共通の趣味で盛り上がれる相手を見つけたい」

という方には、恋活向けのアプリがおすすめです。

▼20代におすすめの恋活向けアプリ

アプリ名	会員数 （累計会員数）	20代の割合 （男：女）	男女比	月額料金 （男：女）	内面・趣味の 繋がりやすさ	主要機能	詳細
Pairs	2,500万人以上	51%：53%	7：3	男性：4,100円～ 女性：無料	★★★★★ （非常に高い）	・15万以上のマイタグ ・趣味から自然に繋がれる	無料DL
with	1,500万人以上	59%：63%	5：5	男性：4,160円～ 女性：無料	★★★★★ （非常に高い）	・独自の心理テストや性格診断 ・価値観チェック	無料DL
CoupLink	150万人以上	37%：49%	4：6	男性：4,700円～ 女性：無料	★★★★☆ （高い）	・街コンイベント連携 ・相性診断	無料DL
Koigram	不明	73%：61%	6：4	男性：無料 女性：無料	★★★★☆ （普通～高め）	・16タイプの恋愛診断機能 ・LGBTQ対応	無料DL

恋活アプリ選びで外せない2つの基準

価値観のすり合わせ
単なる条件や外見だけでなく、相手の「価値観」や「休日の過ごし方」を事前に確認しておくことが大切。

ミスマッチの防止
遊び目的や結婚を急ぐ層とのタイムロスを防ぐため、性格診断やコミュニティなど、内面から相性の良い相手を探せる機能があるアプリを選ぶ。

編集長：伊藤早紀

20代の恋活は、アプリを2〜3個掛け持ちして「どのアプリに自分と波長が合う人が多いか」を比較するのが成功のコツです。

女性はもちろん、男性も登録やマッチングまでは無料でできるので、まずはいくつかダウンロードして雰囲気を覗いてみてくださいね。

婚活向け｜将来の結婚を見据えた出会いを探せるアプリ

「20代のうちに結婚したい」
「最初から結婚を前提としたお付き合いがしたい」

という方には、婚活向けのアプリがおすすめです。

▼20代におすすめの婚活向けアプリ

アプリ名	会員数 （累計会員数）	20代の割合 （男：女）	男女比	月額料金 （男：女）	婚活真剣度	安全面の特徴	詳細
Pairs	2,500万人以上	51%：53%	7：3	男性：4,100円～ 女性：無料	★★★★☆ （高め）	・本人確認必須 ・24時間365日のパトロール監視体制	無料DL
Omiai	1,000万人以上*	55％：66％	6：4	男性：3,900円～ 女性：無料	★★★★★ （高い）	・イエローカード機能 ・無料で使える非公開機能	無料DL
with	1,500万人以上	59%：63%	5：5	男性：4,160円～ 女性：無料	★★★☆☆ （普通〜高め）	・本人確認必須 ・24時間365日のパトロール監視体制	無料DL
youbride	300万人以上	21％：17％	6：4	男性：5,000円～ 女性：5,000円～	★★★★★ （非常に高い）	・独身証明、収入証明など、各種公的証明書の提出機能あり	無料DL

婚活アプリ選びで外せない2つの基準

結婚観の事前確認
お付き合いのミスマッチをなくすため、相手の「結婚に対する意思」や「将来のライフスタイル」を事前にしっかりとすり合わせておくことが大切。

安全性の確保
既婚者や遊び目的のユーザーとのタイムロスを防ぐため、各種証明書の提出や監視体制など、セキュリティが徹底された真剣度の高い環境を選ぶ。

編集長：伊藤早紀

婚活目的の場合、「いつまでに結婚したいか」というゴールをしっかり意識しておくことが大切です。真剣度の高い環境下で、焦らず、自分のペースでお相手を探していきましょう。

デート向け｜気軽な出会いやハイスペック重視に最適なアプリ

「メッセージを長く続けるより、まずは会ってフィーリングを確かめたい」
「今週末にサクッと飲みに行ける相手が欲しい」

という方には、デートに特化したカジュアルなアプリがおすすめです。

▼20代におすすめのデート向けアプリ

アプリ名	会員数 （累計会員数）	ユーザー層	男女比	月額料金 （男：女）	出会うまでの 手軽さ	主要機能・特徴	詳細
D3	2,000万人以上	フットワークの軽い20代〜30代	6：4	25歳以下：3,900円～ 26歳以上：6,500円～ *相手が有料なら無料	★★★★★ （メッセージ不要）	・マッチング即デート ・自動でお店予約代行	無料DL
Tinder	1,000万人以上	20代前半が中心なカジュアル層	8：2	男性：無料 女性：無料	★★★★☆ （スワイプ重視）	・位置情報で近くにいる人を探せる	無料DL
東カレデート	3万人以上	審査を通過したハイスペック男女	4：6	6,500円 *相手が有料なら無料	★★★☆☆ （じっくり〜普通）	・ハイスぺ男性や魅力的な女性との出会い	無料DL
タップル	2,000万人以上	20代前半〜半ばの気軽な恋活層	7：3	男性：3,700円～ 女性：無料	★★★★☆ （最短即日）	・おでかけ機能で24時間以内にデート成立	無料DL

デートアプリ選びで外せない2つの基準

スピード感の重視
メッセージを長く続けるよりも、お互いの「会うまでのスピード感」や「直感的な相性」が合う相手をスピーディーに見つけることが大切。

メッセージ疲れの回避
「いつまで経ってもデートに発展しない」というタイムロスを防ぐため、直感的なスワイプ機能や、日程・お店調整をスムーズにしてくれる機能があるアプリを選ぶ。

編集長：伊藤早紀

気軽な出会いとはいえ、初回のデートはランチやカフェなど、1〜2時間でサクッと解散できるプランを提案すると、お互いにプレッシャーなく楽しめますよ。

20代におすすめのマッチングアプリ10選！特徴を徹底比較

「自分の年代や目的に合うアプリのタイプはわかったけれど、結局どれから始めればいいの？」

そんな20代の皆さんのために、数あるマッチングアプリの中から、「20代の方が本当に出会える10個のマッチングアプリ」を徹底比較でご紹介していきます。

比較表を使って自分に合うアプリを選ぶコツ

「目的」と「気軽さ」を軸にする
今の自分が求めている恋愛モードと、表内の星評価（真剣度・気軽さなど）を照らし合わせながら探してみましょう。

気になったらアプリは「複数ダウンロード」する
マッチングアプリは、登録からマッチングするまでは男女ともに無料で使えます。まずは気になったものを2～3個程度入れてみて、一番自分と波長が合うアプリに絞ってみましょう。

アプリ名

特徴

利用目的

おすすめの年代

20代の割合 （男性：女性）

真剣度

内面の繋がり

スピード感

安全面

男性月額

女性月額

会員数 （累計会員数）

男女比率

機能と特徴

Pairs

恋活・婚活どちらにも◎ 無料DL

恋活・婚活

20代

51%：53%

★★★★☆

★★★★★

★★★☆☆

★★★★☆

4,100円～

無料

2,500万人以上

7：3

・15万以上のマイタグ ・趣味から自然に繋がれる

with

心理テストで内面重視の出会い 無料DL

恋活・婚活

20代前半

59%：63%

★★★★☆

★★★★★

★★★☆☆

★★★★☆

4,160円～

無料

1,500万人以上

5：5

・独自の心理テストや性格診断 ・価値観チェック

Omiai

将来を見据えたお相手探しに 無料DL

婚活

20代後半

55％：66％

★★★★★

★★★★☆

★★★☆☆

★★★★★

3,900円～

無料

1,000万人以上*1

6：4

・イエローカード機能 ・無料で使える非公開機能

CoupLink

街コン連携でリアルな出会いも◎ 無料DL

恋活

20代後半

37%：49%

★★★★☆

★★★★☆

★★★☆☆

★★★★☆

4,700円～

無料

150万人以上

4：6

・街コンイベント連携 ・相性診断

タップル

気軽なデートや恋活に最適 無料DL

デート

20代前半

76％：83％

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★★★

★★★★☆

3,700円～

無料

2,000万人以上

7：3

・おでかけ機能で24時間以内にデート成立

東カレデート

ハイスペ審査制アプリ 無料DL

デート

20代後半

32％：45％

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★☆☆

★★★★★

6,500円～*2

6,500円～*2

3万人以上

4：6

・ハイスぺ男性や魅力的な女性との出会い

youbride

男女ともに有料で真剣婚活に◎ 無料DL

婚活

20代後半

21％：17％

★★★★★

★★★★☆

★★☆☆☆

★★★★★

5,000円～

5,000円～

300万人以上

6：4

・独身証明、収入証明など、各種公的証明書の提出機能あり

Tinder

完全無料のマッチングアプリ 無料DL

デート

20代前半

56％：67％

★★☆☆☆

★★☆☆☆

★★★★★

★★☆☆☆

無料

無料

1,000万人以上

8：2

・位置情報で近くにいる人を探せる

D3

メッセージ不要で出会いが叶う 無料DL

デート

20代後半

20％：27％

★★★☆☆

★★☆☆☆

★★★★★

★★★★☆

3,900円～*2

3,900円～*2

2,000万人以上

6：4

・マッチング即デート ・自動でお店予約代行

Koigram

完全無料で多様な性にも対応 無料DL

恋活

20代前半

73%：61%

★★★☆☆

★★★★☆

★★★☆☆

★★★★☆

無料

無料

不明

6：4

・16タイプの恋愛診断機能 ・LGBTQ対応

20代向けアプリの選定基準

20代の会員数	同世代と出会いやすい、活気ある環境かを徹底調査
安全面・信頼性	本人確認や24時間365日の監視体制など、安心して使えるアプリのみを厳選
利用目的	恋活・婚活・デートなど、ユーザーのニーズがはっきりしておりミスマッチが起きにくいかを評価

20代向けアプリの調査方法

内容/費用/基本情報	公式HPで情報を収集
口コミ	【調査方法】インターネット調査(クラウドワークス) 【調査対象】各マッチングアプリを使用した経験のある18歳～50代の方 【調査時期】2025年06月02日～04日 【回答者数】93名 【調査結果詳細】調査結果PDF

気になるアプリから、ぜひチェックしてみてくださいね。

Pairs（ペアーズ）：会員数トップクラス！恋活・婚活どちらにも◎

Pairs（ペアーズ）は、国内最大級の累計2,500万人以上の会員数を誇る、「マッチングアプリの王道アプリ」です。

圧倒的な会員数がいるため、地方に住んでいる方でも出会いの幅をしっかり確保することが可能。

また、15万種類以上の「マイタグ（旧コミュニティ）」機能があり、「カフェ巡り好き」「連絡はマメな方がいい」といった趣味や価値観から自然に繋がることができます。

Pairsが20代におすすめな理由

20代前半の恋活なら
国内トップクラスの会員数を誇るため、同世代の学生や新社会人を圧倒的に見つけやすい！マイタグ機能で共通の趣味を持つ恋人がきっと見つかりますよ。

20代後半の婚活なら
プロフィールの検索項目が細かく、「結婚に対する意思」などを設定可能。将来の価値観が合う、誠実なお相手だけを効率よく絞り込めます。

編集長：伊藤早紀

ペアーズは、「アプリ選びに迷ったら、まずはペアーズ」と言えるほど、恋活・婚活どちらにも対応できる万能なアプリですよ。

with（ウィズ）：心理テストで内面・相性重視の出会い

with（ウィズ）は、独自の心理テストや性格診断により、内面や価値観の相性が良い相手と出会えるのが特徴のアプリです。

会員数は1,500万人を突破し、特に20代からの支持が圧倒的。

表面的なプロフィールだけでは分からない「金銭感覚」や「連絡の頻度」といった価値観が最初から可視化されるため、メッセージが続きやすく、デートやお付き合いへの発展がスムーズです。

withが20代におすすめな理由

20代前半の恋活なら
利用者の過半数が20代！独自の心理テストを活用することで、「休日の過ごし方」や「趣味のスタンス」など、価値観の合う同世代と自然に繋がることができます。

将来を見据えた婚活なら
「将来の金銭感覚」や「家事の分担」など、結婚後に重要となる価値観の不一致を、事前の診断機能で防ぐことができます。

編集長：伊藤早紀

withは診断イベントが頻繁に開催されるので、話題作りに困りません。

また「トークのアドバイス機能」もついているため、メッセージのやり取りが苦手な方にもおすすめですよ。

Omiai（オミアイ）：真剣度高め！将来を見据えたお相手探しに

Omiai（オミアイ）は、その名の通り「結婚を見据えた真剣な出会い」を探すのにぴったりのマッチングアプリです。

数あるマッチングアプリの中でも特に「真面目なユーザー」が集まる傾向にあり、累計会員数は1,000万人（※2024年7月時点）を突破しています。

危険なユーザーが一目でわかる独自の「イエローカード機能」が導入されているため、遊び目的などの悪質なユーザーを事前に避けやすく、初心者でも安心して利用しやすい環境が整っているのが最大の特徴です。

Omiaiが20代におすすめな理由

20代後半の婚活なら
婚活を見据えた20代後半〜30代のユーザーが多く、遊び目的が少ないため、結婚を意識した落ち着いた出会いが期待できます。

安心・安全な環境で相手を探せる
イエローカード機能で要注意人物を避けられるため、マッチングアプリ初心者でも誠実な相手を効率よく見つけることができます。

編集長：伊藤早紀

Omiaiは、身バレを防ぐための「プロフィール非公開機能」が無料で使えるのも大きなメリットです。

知り合いにバレずに、自分のペースで真剣なお相手探しを進めたい方には特におすすめですよ。

CoupLink（カップリンク）：街コン連携でリアルな出会いも可能

CoupLink（カップリンク）は、大手街コン情報サイト「machicon JAPAN（街コンジャパン）」を運営するマッチングアプリです。

最大の特徴は「街コンと連携している」こと。アプリ上で街コンイベントを探して参加できるだけでなく、実際に街コンに参加したユーザーには「イベント参加者マーク」が付与されます。

つまり、「実在する真面目に出会いを探している人」であることが一目でわかるため、サクラや業者の心配が極めて少ないのが魅力です。

CoupLinkが20代におすすめな理由

リアルな出会いも重視する恋活なら
オンラインのマッチングだけでなく街コンイベントとも連携しているため、実際に会うことを重視したアクティブな恋活ができます。

身元の確実な人とだけ出会いたいなら
「イベント参加者マーク」がある人は、スタッフが直接本人確認を行った確実なユーザーです。嘘のない安心できる相手と出会えます。

編集長：伊藤早紀

街コンに参加する前や参加した後にも、アプリを通して同じイベントの参加者と繋がることができます。

「いきなり1対1で会うのは緊張する」という方は、街コンというリアルな場を活用しながらアプリを併用すると、出会いのチャンスがグッと広がりますよ。

タップル：20代が約8割！気軽なデートや恋活に最適

タップルは、グルメや映画など「やりたいこと」や「行きたい場所」をきっかけに繋がれる、20代の利用者が約8割を占めるカジュアルな恋活・デートアプリです。

24時間以内にデート相手が見つかる「おでかけ機能」を使えば、面倒なメッセージのやり取りを最小限に抑え、「まずは会ってフィーリングを確かめたい」というスピード感重視の20代のニーズに応えてくれるのが特徴です。

「堅苦しい婚活はまだ早い」「フットワークの軽い同世代と出会いたい」という方にぜひおすすめなマッチングアプリです。

タップルが20代におすすめな理由

20代前半の恋活なら
利用者のほとんどが同世代！共通の趣味（タグ）から直感的にスワイプで選べるため、気負わずにたくさんの出会いを楽しめます。

今日・明日すぐにデートしたいなら
「おでかけ機能」を使えば、その日の夜に食事へ行ける相手をすぐに見つけられます。メッセージだけで終わらせたくないアクティブ派にぴったりです。

編集長：伊藤早紀

タップルは「とりあえず一緒にカフェへ」といった気軽な出会いから、お互いの人柄を知って真剣な交際に発展するパターンが多いのが特徴です。

じっくりメッセージを重ねるよりも、会話のテンポや実際の雰囲気を重視したい人におすすめですね。

東カレデート：ハイスペックな男女が集まる審査制アプリ

東カレデートは、東京のライフスタイルを提案するメディア「東京カレンダー」が運営する、日本最大級の審査制マッチングアプリです。

入会時は「既存会員による審査」と「運営による最終審査」の二段階審査があり、男性は高年収、女性は容姿端麗なユーザーが集まっており、ハイステータスな出会いが期待できます。

20代後半になり、「出会いの質にこだわりたい」「ハイスペックな相手と上質なデートを楽しみたい」という方に特におすすめなアプリです。

東カレデートが20代におすすめな理由

20代後半のハイスペ婚活・恋活なら
独自の審査制によりハイスペックな男女が集結しているため、相手の経済力や社会的ステータスを重視したい方に最適。

質の高いデートを体験したいなら
経済的に余裕のある男性ユーザーが多いため、デートで提案されるお店もスマートで上質な傾向にあります。普段はなかなか行けないような、ワンランク上の大人のデートを楽しめるのも魅力です。

編集長：伊藤早紀

東カレデートは、同世代だけでなく「経済的に自立した30代以上の男性」とも自然にマッチングしやすい環境です。

普段の生活ではなかなか接点を持てないようなハイスペックな方と出会いたいなら、まずは一度審査にチャレンジしてみる価値は十分にありますよ。

youbride（ユーブライド）：男女有料で真剣な結婚相手探しに

youbride（ユーブライド）は、累計会員数300万人を突破している、実績豊富な婚活特化型のマッチングアプリです。

多くのマッチングアプリが「女性無料」であるのに対し、ユーブライドは「男女ともに有料（同額）」であるのが最大の特徴。そのため、冷やかしや遊び目的のユーザーが極めて少なく、結婚に対する本気度が非常に高い男女だけが集まっています。

また「独身証明」や「収入証明」など、各種公的証明書の提出機能が充実しており、提出済みのユーザーが一目でわかる仕組みになっています。「公的証明書で身元がしっかりと確認できている、誠実な相手を探したい」という20代後半の方に最適な環境が整っています。

youbrideが20代におすすめな理由

20代後半の真剣婚活なら
男女ともに有料のため、結婚への本気度が圧倒的に高い相手とだけ出会えます。メッセージの返信率も高く、婚活における無駄なタイムロスを省けます。

安心・安全な環境で婚活したいなら
「独身証明書」などを提出しているユーザーに絞ってアプローチができるため、既婚者や業者などの悪質ユーザーに引っかかるリスクを減らすことができます。

編集長：伊藤早紀

ユーブライドは30代〜40代がメイン層のアプリであるため、20代というだけで非常に重宝され、多くのアプローチを受けることができます。

「同世代にこだわらず、経済的に安定した真面目な年上の方も視野に入れたい」という方には、隠れた穴場アプリと言えますよ。

Tinder（ティンダー）：完全無料！フットワーク軽く出会える

Tinder（ティンダー）は、世界中で利用されているスワイプ式のマッチングアプリです。

マッチングアプリとしては珍しく、「男女ともに完全無料でメッセージのやり取り」をすることができます。また、位置情報を活用しており、自分の現在地から指定した距離内にいる相手をサクサク探すことも◎。

婚活などの真剣な出会いには不向きですが、「趣味を一緒に楽しめる同世代の友達が欲しい」「今夜サクッと飲みに行ける人を探したい」といった、カジュアルでフットワークの軽い出会いを探している方には、特におすすめなアプリです。

Tinderが20代におすすめな理由

20代前半の気軽なデートなら
男女ともに完全無料で利用できるため、一切お金をかけずにフットワークの軽いカジュアルな出会いを探すことができます。

今すぐ近くで会いたいなら
位置情報を活用して、自分の現在地から近い相手をスワイプで直感的に探せます。「今日これから遊びに行ける人が欲しい」という時に大活躍するアプリです。

編集長：伊藤早紀

Tinderは無料で手軽に始められる分、業者などの悪質なユーザーもゼロではありません。

プロフィールにLINEのIDや他のSNSのリンクを載せている相手には注意するなど、自己防衛の意識を持って上手に活用すれば、同世代と楽しく出会える非常に便利なツールになりますよ。

D3（ディースリー）：メッセージ不要！すぐ会える機能が充実

D3（ディースリー）は、「出会いの、最短距離。」をコンセプトに、旧Dine（ダイン）の仕組みを引き継いで誕生した、メッセージ不要のマッチングアプリです。

最大の特徴は、マッチングした瞬間に「まず会うこと」が前提となっている点。行きたいお店を選んでリクエストを送り、相手が承認すればその時点でデートが成立します。

さらに、アプリ側で自動的にお店の予約まで代行してくれるため、仕事や趣味で忙しい20代でも、日程調整やお店選びに悩むことなくスマートに初対面の場をセッティングできます。

D3が20代におすすめな理由

タイパ重視のデートなら
面倒なメッセージのやり取りを一切挟まず、マッチング後すぐにデートの約束ができます。「会ってみないと分からない」と考える、効率重視派の方に最適です。

お店選びで失敗したくないなら
アプリが厳選した「初対面にふさわしい飲食店」を自動で予約してくれます。自分でリサーチする手間が省けるだけでなく、安心できる環境で落ち着いて会話を楽しめます。

編集長：伊藤早紀

D3は、「ドタキャン防止機能」があるため、マナーの悪いユーザーが少ないのも特徴です。

「メッセージは苦手だけど、まずは食事をしながらゆっくり話したい」という誠実なタイプの方にこそ、ぜひ試してほしいアプリですよ。

Koigram（コイグラム）：完全無料で真剣な恋活！多様な性にも対応

Koigram（コイグラム）は、タップルグループが運営する、完全無料で利用できる新しい形の恋活マッチングアプリです。

「気軽すぎる出会いは嫌だけど、重すぎる婚活はまだ早い」という20代の繊細なニーズに応え、16タイプの恋愛診断などを通じて「自分自身の価値観」を深く掘り下げた上でお相手を探せます。

また、特定の性別に捉われない多様なセクシュアリティ設定が可能な点も大きな特徴。既存のアプリでは自分らしさを出しづらかったという方でも、ありのままの自分でいられるパートナー探しを安心して進められる、自由度の高い環境が整っています。

Koigramが20代におすすめな理由

完全無料で真剣な恋人探しをしたいなら
男女ともにすべての機能を完全無料で利用できます。「お金はかけたくないけれど、できれば真面目な恋愛がしたい」という学生や若手社会人におすすめです。

内面の相性や多様性を重視したいなら
16タイプの恋愛診断機能により、自分と相性の良い性格の相手が可視化されます。また、多様なセクシュアリティに対応しているため、自分らしい価値観を尊重し合える相手と繋がれます。

編集長：伊藤早紀

Koigramは、20代が楽しみながら自己開示できる工夫が詰まっています。

完全無料でありながら監視体制もしっかりしているので、新しい世代の「誠実な恋活」のスタンダードになりつつありますよ。

20代必見！マッチングアプリのプロフィール＆メッセージ例文

自分に合うアプリをダウンロードしたら、次は出会いの確率を大きく左右する「プロフィール」と「最初のメッセージ」の準備です。

今日から使える！好印象を与えるプロフィール作成のコツ

そのまま使える！返信率がアップするメッセージのコツ

「何を書けばいいかわからない…」という方のために、コピペして少しアレンジするだけで今日から使える、20代向けの好印象な例文をご紹介していきます。

今日から使える！好印象を与えるプロフィール作成のコツ

プロフィールの作成は、相手への条件をズラズラと並べるのではなく、「自分のキャラクター（性格）」×「一緒にどんな時間を過ごしたいか」をセットで伝えることが大切です。

編集長：伊藤早紀

「こんな人がいいです」と要求するより、「自分はこういう人間なので、一緒に〇〇を楽しみませんか？」と提案する形にすることで、読んだ相手があなたとのデートを具体的にイメージでき、マッチング率が劇的に上がります。

ここでは、年代・性別ごとに「アクティブ系」と「落ち着き系」の2パターンのテンプレートをご用意しました。自分の性格に近い方をコピーして、［ ］の部分を自分の趣味などにアレンジして使ってみてください！

【20代前半×男性】
アクティブ・気軽・フットワーク軽め

【20代前半×男性】
落ち着き・誠実・真面目系

【20代後半×男性】
仕事充実・リードタイプ系

【20代後半×男性】
穏やか・インドア（結婚見据え）系

【20代前半×女性】
明るい・お出かけ好き系

【20代前半×女性】
少し人見知り・趣味重視系

【20代前半×女性】
自立・アクティブ系

【20代後半×女性】
結婚見据え・癒やし系

プロフィール作成のPoint

趣味は具体的に書く
「映画が好き」よりも「洋画のアクションが好きで、最近は〇〇を見ました」と書く方が、相手がメッセージで話題を振りやすくなります。

ネガティブな言葉は避ける
「使い方がわかりませんが…」「〇〇な人はお断り」といったマイナスな表現は避け、ポジティブな言葉で締めくくりましょう。

編集長：伊藤早紀

プロフィール文ができたら、必ず「文章と写真の雰囲気を合わせる」ことを意識してください。

アクティブな文章なら「外で笑顔で写っている写真」、落ち着いた文章なら「カフェでくつろいでいる写真」など、視覚と文章のイメージが一致すると、相手に安心感と信頼感を与えられますよ。

そのまま使える！返信率がアップするメッセージのコツ

マッチングが成立しても、最初のメッセージでつまずいてしまってはデートに繋がりません。

また、「はじめまして！よろしくお願いします」だけの一言メッセージでは、相手はどう返していいか分からず、スルーされてしまう確率が非常に高くなります。

編集長：伊藤早紀

返信率を劇的に上げるための鉄則は、「挨拶・お礼」＋「共通点（惹かれた理由）」＋「答えやすい軽い質問」の3つをセットにすることです。

ここでは、相手のプロフィールに合わせてそのまま使える「初回メッセージのテンプレート」を3パターンご紹介します。［ ］の部分を相手の情報に書き換えて送ってみてください！

パターンA
共通の趣味がある場合

パターンB
写真（食べ物・旅行・ペットなど）に触れる場合

パターンC
自分発信で送る場合

メッセージを途切れさせない3つのPoint

相手のペースと文字量に合わせる
相手が短文なら短文で、1日1回ペースなら同じペースで返すのが、相手にプレッシャーを与えないコツです。

1メッセージにつき、質問は1つまで
質問攻めは面接のように感じさせてしまいます。相手の回答に対してリアクション（共感）をした上で、最後に1つだけ質問を添えましょう。

すぐにタメ口にしない
「同い年だからタメ口でいいよ！」と相手から言われない限り、最初のうちは必ず丁寧な言葉遣い（敬語）をキープして誠実さをアピールしましょう。

編集長：伊藤早紀

最初のメッセージは、「長すぎず、短すぎず」の3〜5行程度がベストです。

また、いきなり「どこ住みですか？」「LINE交換しませんか？」と個人情報を聞くのは絶対にNG！まずはアプリ内で共通の話題で盛り上がり、しっかりやり取りをしてから「良かったら今度、〇〇のお話ししてたお店に行きませんか？」と自然に誘うようにしましょう。

リアルな実態！20代のマッチングアプリ体験談

「マッチングはするけど、そこから続かない…」
「そろそろ、将来を考えられる相手と出会いたい」

20代のマッチングアプリの利用が当たり前になった今、そんな一歩進んだ悩みを抱える人も多いはず。

【体験談①】「趣味」でつながり交際へ！『タップル』で見つけた自然体の関係

【体験談②】「審査制」アプリで真剣婚活！『東カレデート』で掴んだ幸せ

ここでは、「価値観」を大切に関係を育んだ方と、「結婚」を視野に入れて相手を見つけた方の、リアルな体験談をお届けしていきます。

【体験談①】「趣味」でつながり交際へ！『タップル』で見つけた自然体の関係

タケルさんのプロフィール

年齢	25歳
利用アプリ	タップル
アプリの利用期間	3か月
パートナーとの交際期間	1年
恋人と今後どうしていきたいか	いずれ結婚できればと考えている

マッチアップ編集部

タップルを選んだ理由と、お相手に求めていた条件を教えてください。

タケルさん

「趣味でつながる」というコンセプトに惹かれたのが一番の理由です。外見や条件よりも、同じ時間を楽しめる価値観の一致を重視していました。相手には「価値観の近さ」や「穏やかな性格」などを求めていましたが、彼女はまさにその条件にぴったりでした。

マッチアップ編集部

実際に会った時の印象や、初デートのエピソードはいかがでしたか？

タケルさん

写真通りの柔らかな雰囲気の女性で、「この人とは穏やかな関係が築けそうだな」というのが第一印象でした。初デートは共通の趣味だった映画を観に行き、その後のカフェでお互いの感想を話す時間がとても楽しかったです。彼女が映画の場面に深く共感して自分の経験を話してくれた時、一気に距離が縮まったのを感じました。

マッチアップ編集部

告白と、周りの方の反応について教えてください。

タケルさん

3回目のデートの帰り道、夜景が綺麗な公園で「もっと一緒にいたい。よかったら、付き合ってください」と伝えました。彼女が「私も同じ気持ちだった」と笑顔で答えてくれた時は、心から嬉しかったです。最初はアプリの出会いに偏見のあった両親も、誠実な彼女に会ってからは少しずつ理解してくれるようになりました。

マッチアップ編集部

最後に、これからアプリを使う方へアドバイスをお願いします。

タケルさん

自分を飾りすぎず、素直に表現することが大切だと思います。アプリではつい良く見せようとしがちですが、長く関係を築くには、リアルな自分で接することが一番の近道です。

【体験談②】「審査制」アプリで真剣婚活！『東カレデート』で掴んだ幸せ

Tさんのプロフィール

年齢	25歳
利用アプリ	東カレデート
アプリの利用期間	1年
パートナーとの交際期間	2年
恋人と今後どうしていきたいか	すぐにでも結婚したい

マッチアップ編集部

東カレデートを選んだ理由と、お相手に求めていた条件を教えてください。

Tさん

「審査制」である点に惹かれました。真剣に質の高い出会いを求める人が多いという安心感がありましたね。「誠実で穏やかな性格」や「価値観が合うこと」を条件にしていましたが、今のパートナーは全て満たしていました。ただ、条件以上に“相性”が大事だと気づかされました。

マッチアップ編集部

実際に会った時の印象や、初デートのエピソードはいかがでしたか？

Tさん

プロフィール写真よりも実物の方が柔らかい雰囲気で、優しく話しかけてくれたのが印象的でした。僕の趣味を覚えていてくれて話題にしてくれたことにも、細やかな気遣いを感じました。初デートの帰り際に「今日は本当に楽しかったです」とさりげなく言ってくれた一言が、とても誠実に感じられましたね。

マッチアップ編集部

どのように交際に至ったのですか？

Tさん

デートを重ねる中で、一緒にいる時間がとても自然で、無理せず過ごせることが心地よかったんです。3回目のデートで、夜景の見えるレストランで「これからも一緒に過ごしていけたら嬉しいです」と真剣な目で伝えたところ、彼女も「私も同じ気持ちです」と返してくれました。

マッチアップ編集部

最後に、これからアプリを使う方へアドバイスをお願いします。

Tさん

大事なのは「自分らしさを出すこと」と「相手を条件だけで判断しないこと」だと思います。プロフィール情報だけで判断せず、実際に話すことで、その人の本当の魅力に気づくことも多いです。

2人のリアルな声を参考に、一歩先の関係へ

マッチアップ編集長：伊藤早紀

タケルさん、Tさん、お二人ともありがとうございました！

「趣味や価値観の共感」を大切にしたタップルのタケルさんと、「真剣な出会い」を求めて東カレデートを選んだTさん。

どちらの体験談からも、プロフィール上の条件だけでなく、実際に会って話す中で生まれる「心地よさ」や「誠実さ」が、素敵な関係への鍵になることが伝わってきました。

あなたも、自分らしさを大切にしながら、一歩先の関係を目指してみませんか？

20代がマッチングアプリを使う際の注意点と安全な対策

マッチングアプリは20代にとって身近な出会いのツールですが、一方でヤリモクや悪質ユーザーといった危険もゼロではありません。

ヤリモクの対策｜初デートは安全な昼間のランチにする

悪質ユーザーの対策｜業者・詐欺・既婚者の見分け方を把握する

個人情報の対策｜安易にLINE交換や連絡先を教えない

この章では、トラブルに巻き込まれず、安全に素敵な出会いを楽しむために、利用時に必ず押さえておくべき「3つの注意点と対策」を解説していきます。

ヤリモクの対策｜初デートは安全な昼間のランチにする

マッチングアプリには、真剣な出会いではなく体目的（ヤリモク）で利用しているユーザーが少なからず潜んでいます。

ヤリモクを見極め、自分の身を守るための対策は「初回のデートを昼間のランチやカフェ（お酒なし）にする」ことです。

ヤリモクを撃退！初デートの具体的な対策

会う時間と長さ
「まずは1〜2時間、休日のランチかカフェでお話ししませんか？」と時間を区切って提案する。また解散しづらい雰囲気になった際は、事実の有無はさておき、この後予定（友人と遊ぶ・美容院に行くなど）があると伝えましょう。

場所の選び方
カラオケ、個室居酒屋、ドライブなどの密室は絶対に避け、人目の多いターミナル駅周辺の明るいお店を選ぶ。

夜を提案された時の断り方
「夜は少し不安なので、初回はお昼のカフェだと嬉しいです！」とキッパリ伝える。

編集長：伊藤早紀

もしあなたが「お昼に会いたい」と伝えているのに、「仕事が忙しいから21時以降で」「うちの近くで飲もうよ」と頑なに夜のお酒を勧めてくる相手は、迷わずブロックしてOKです。

本当にあなたと真剣に向き合いたいと思っている誠実な人なら、必ずあなたの不安に寄り添い、昼間の提案を快諾してくれますよ。

悪質ユーザーの対策｜業者・詐欺・既婚者の見分け方を把握する

マッチングアプリには、純粋な出会い目的ではなく「投資やマルチ商法の勧誘（業者）」や、規約違反である「既婚者」が紛れ込んでいることがあります。

被害に遭わないための最大の対策は、彼らに共通する「不自然な特徴」を事前に把握しておくことです。相手のペースに乗せられる前に危険なサインを見抜き、少しでも違和感を感じたらすぐに関係を断ち切りましょう。

悪質ユーザー・既婚者を見分けるチェックポイント

業者・詐欺の特徴
プロフィールで「投資・副業・自由な生活」や高級ブランドを過剰にアピールしている。マッチング後、すぐにLINEや別の通話アプリに誘導しようとしたり、謎のURLを送ってくる場合はアウトです。

既婚者の特徴
「土日祝日やイベントごと（クリスマスなど）」は家族といるため連絡が急に途絶え、会えるのが常に「平日の夜だけ」になります。また、頑なにフルネームや具体的な職場、家の場所を教えようとしないのも特徴です。

編集長：伊藤早紀

相手が不自然なほどハイスペックな美男美女である場合、ネットの画像を無断転載している業者の可能性が高いです。

少しでも怪しいと思ったら、Googleなどの画像検索にかけてみるのも一つの手です。また、休日に「今ちょっとだけ電話できる？」と聞いてみて、いつも頑なに拒否されたり誤魔化される場合は、既婚者を強く疑いましょう。

個人情報の対策｜安易にLINE交換や連絡先を教えない

マッチングしてすぐに「アプリを開くのが面倒だからLINE交換しない？」「カカオトークで話そう」と個人の連絡先を聞き出そうとするユーザーには注意が必要です。

まだ相手の素性が分からない段階で安易にLINEやSNSアカウントを教えてしまうと、業者に個人情報が渡ってしまったり、万が一トラブルになった際にストーカー化されたりするリスクがあります。

個人情報を守るための具体的な対策と断り方

交換のタイミング
初回デートの約束が具体的に決まったタイミング、もしくは「実際に会って意気投合した後」に交換するのが最も安全です。

角が立たない上手な断り方
「LINEはもう少し仲良くなってから交換したいです！」「アプリを開く習慣をつけたいので、まずはここでやり取りさせてください」とポジティブに伝える。

SNSは教えない
本名や勤務先、行動範囲が特定されやすいInstagramやX（旧Twitter）のアカウントは、親しくなるまで教えないようにしましょう。

編集長：伊藤早紀

現在の主要なマッチングアプリ（Pairsやwithなど）には、アプリ内で安全に無料で使える「ビデオ通話」や「音声通話」の機能が備わっています。

LINEを交換しなくても通話で雰囲気を確かめることは十分に可能なので、「通話機能があるからアプリ内で話そうよ」と提案するのも賢い自衛策ですよ。

20代のマッチングアプリに関するQ&A

20代でマッチングアプリを始めるにあたって、「周りの友達はどれくらい使っているの？」「アプリで本当に結婚できるの？」といった疑問や不安はつきものです。

20代のマッチングアプリ利用率はどれくらい？

マッチングアプリで出会って結婚した人は本当にいる？

マッチしない・会話が続かない時の具体的な対処法は？

知り合いへの身バレを防ぐにはどうすればいい？

ここでは、20代のユーザーからよく寄せられるリアルな疑問について、Q&A形式でわかりやすくお答えします！

20代のマッチングアプリ利用率はどれくらい？

編集長：伊藤早紀

20代の2人に1人以上（53.9%）がマッチングアプリの利用経験があり、今や最も当たり前な出会いの手段となっています。

実際に、MMD研究所が2025年9月に実施した「マッチングサービス・アプリの利用実態調査*」によると、スマートフォンを持つ20代のうち53.9％が利用経験があると回答しています。

*20歳～69歳の男女30,000人を対象とした調査

20代の利用事情

出会いの主流
合コンや友人の紹介よりも、価値観の合う人を効率よく探せるアプリが20代の基本ツールになっています。

恥ずかしくない
「ネットの出会いは怪しい」というイメージは完全に過去のものとして定着しています。

恋愛/婚活コラムニスト：ジェラシーくるみ

マッチングアプリは、「出会いがないから」ではなく、「自分と本当に相性の良い人を効率よく見つけるため」にポジティブに使われています。

周りの友人もこっそりと使っていることが多いので、全く恥ずかしがる必要はありません。

マッチングアプリで出会って結婚した人は本当にいる？

編集長：伊藤早紀

マッチングアプリで出会って結婚する20代は非常に多く、今やまったく珍しいことではありません。

近年のさまざまな調査でも、「新婚夫婦の約4〜5人に1人がマッチングアプリ経由での出会い」という結果が出ており、職場や友人の紹介と並ぶ、あるいはそれ以上の強力な婚活ツールとして定着しています。

アプリ婚が増えている理由

最初から条件がわかる
職業や年収、結婚に対する意思など、対面では聞きづらい条件を最初から知った上で出会えるため効率的です。

価値観のミスマッチが少ない
事前に相手のプロフィールを確認し、趣味や休日の過ごし方が合う人をピンポイントで探せるため、交際後もズレが少なく、長続きしやすい傾向にあります。

白鳥マキ

マッチングアプリの出会いだからこそ、「長続きしやすい」という側面もあります。

お互いの価値観や結婚観を、会う前からある程度知った上で関係を始められるため、アプリの利用は、他の出会い方にはない大きなアドバンテージとなります。

恋愛/婚活コラムニスト：ジェラシーくるみ

出会いのきっかけがアプリでも職場でも、関係を育てる努力が必要なのは同じ。大切なのはどこで出会うかじゃなく、どう向き合うかですよ。

マッチしない・会話が続かない時の具体的な対処法は？

編集長：伊藤早紀

「写真の改善」と「相手のプロフィールに触れた質問」が最も即効性のある解決策です。

マッチングアプリでは、最初の入り口である写真の印象と、メッセージでの「自分への興味の示し方」が結果を大きく左右します。

状況別の具体的な改善ポイント

マッチしない時は「メイン写真」を即変更
自撮りや過度な加工はNG。明るい場所で友人に撮ってもらった「自然な笑顔の写真」に変えるだけで、いいね数は劇的に増えます。

会話が途切れる時は「共通点＋質問」
「今日は何してましたか？」という漠然とした質問ではなく、相手の趣味やサブ写真に触れ、「〇〇が好きなんですね！最近のおすすめはありますか？」と相手が答えやすい質問を心がけましょう。

中村僚子

なかなかマッチングできない場合は、写真と自己紹介文を見直しましょう。写真は笑顔で、清潔感があり、あなたの雰囲気が伝わる『他撮り』がベスト。自撮りばかりや加工のしすぎは避けましょう。

恋愛/婚活コラムニスト：ジェラシーくるみ

マッチングしないのは、あなたの魅力が足りないからではなく、単純に相性の合う人がまだ見つかっていないだけ。出会いはタイミング。焦らず、自分のペースでいきましょう。

知り合いへの身バレを防ぐにはどうすればいい？

編集長：伊藤早紀

「プライベートモード（身バレ防止機能）」の利用や、「登録時の工夫」で、知り合いにバレるリスクを減らすことができます。

「職場の人や友達にアプリを使っているのを知られたくない」という方は多いですが、各アプリにはプライバシーを守るための機能がしっかりと備わっています。

身バレを防ぐための具体的な対策

プライベートモードを活用する
自分が「いいね」した相手にしかプロフィールが表示されない機能を使えば、不特定多数に顔写真を見られる心配はありません（※Omiaiなど無料で使えるアプリもあります）。

SNSと同じ写真を登録しない
LINEやInstagramのアイコンと同じ写真を使うと、知り合いに見つかった時に特定されやすくなります。必ずアプリ専用の写真を使いましょう。

スマホの連絡先（電話帳）をブロックする
アプリの設定で、自分の連絡先に入っている知人を最初からお互いに非表示にできる機能も有効です。

白鳥マキ

身バレ、気になりますよね。ですが実はあなたが思うほど、周りは気にしていないかもしれません。

特に20代にとって、アプリは出会いの当たり前の選択肢の一つ。もし友達に見つかっても、「自分も使ってるよ！」と、会話のきっかけになることの方が多いものです。

過度に怖がらず、アプリを楽しむことも大切です。

まとめ：20代は自分の目的に合ったマッチングアプリを選ぼう

20代はマッチングアプリの利用者が全年代の中で最も多く、理想の相手と出会えるチャンスがたくさん広がっている年代です。

しかし、どれだけ利用者が多くても、自分の「年齢（前半か後半か）」や「目的（気軽な恋活か、真剣な婚活か）」に合っていないアプリを選んでしまうと、上手くマッチングできずに終わってしまいます。

失敗しないための最終アクション

迷ったらまずは王道から
どのアプリがいいか決めきれない場合は、圧倒的な会員数を誇る「Pairs（ペアーズ）」から始めるのが最も確実です。

複数使いで効率アップ
女性は基本無料、男性もマッチングまでは無料で使えるアプリがほとんどです。気になったものを2〜3個同時にダウンロードして、使い勝手や登録している人の層を比較してみましょう！

▼ 目的別！20代におすすめのマッチングアプリ

利用目的	恋活向け		婚活向け	デート向け
こんな20代 におすすめ	Pairs	with	Omiai	タップル	東カレデート
おすすめ アプリ	趣味や価値観の合う 恋人が欲しい		20代のうちから 結婚を見据えたい	まずは気軽に 食事やデートに行きたい
URL	無料DL	無料DL	無料DL	無料DL	無料DL

マッチングアプリでの出会いは、行動した人から順番にチャンスを掴んでいきます。

「とりあえず登録だけして、どんな人がいるか覗いてみる」くらいの軽い気持ちで、まずは最初の一歩を踏み出してみてくださいね。

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